自尊心低是很普遍的现象。 一个人可能不怀疑它正好在其中，因为他正忙于处理自己的复杂问题。 但是，众所周知，解决问题的第一步就是要认识到这一点。 保持自尊心是使人更接近幸福和生产力的必要因素。
- 自卑。 首先，有必要了解，低估自己的能力甚至比低估自己的能力还要糟糕。 自卑的人将自己与其他人进行比较，认为这会使一切变得更糟。
- 完美主义。 自卑的人会尽力做到完美。 任何缺陷都会变得自成一体。 很多时候，如果不确定不确定是否会完美执行，这些人就不会做生意。 这并不像乍看起来那样好。 毕竟，理想条件极为罕见，因此，即使是最简单的事情，也要推迟大部分时间，以填补大量债务和未履行的职责。
- 拒绝表扬 。 这与第2款密切相关。 回应“你看起来不错！” 您会从一个被人低估的人那里听到以下消息：“快点，停下来，我今天的发型很糟糕/ T恤衫弄皱/妆容陈旧，”等等。 即使一个人看起来真的很棒，他也会发现自己有一个需要坚持的缺陷。
- 焦虑加剧 。 无法开展业务，专注于自己的缺点-所有这些都会导致持续的担忧。 “我今天看起来怎么样？真可怕，我急需照镜子”； “明天我要参加考试，但是我只学习了100个问题中的95个，我肯定会失败。” 一个人经常会经历令人担忧的想法，这将我们引向下一个问题。
- 恒定的负数 。 如果一直担心，怎么能开心呢？ 自尊心低下的人关注否定性，他们可能出什么毛病以及他们可能不会成功。 对发生的事情进行合理评估的重点仅转移到可能出问题的地方。
- 无法说不。 一个不确定的人总是试图取悦别人，以便他们更好地思考他。 这导致一个事实，即即使在完全违背他的性格的情况下，他也同意提供帮助，这以后也会引起不满和不适。
- 通过事物自我表达 。 想要将自己包围在昂贵，品牌和时尚的事物中，这也是自卑的标志。 一个人认为，如果他买了一件时髦的东西，他就会变得和其他人一样美丽。
即使在以上几段中您也能认出自己-这是一个为自己而努力的机会。 请记住，获得足够的自尊的第一步是认识问题。 尝试有意识地表现，分析正在发生的事情。 专注于积极，专注于自己的优势和能力。 这将引导您走上通往幸福的正确道路。