如何识别抑郁症的症状

如何识别抑郁症的症状
如何识别抑郁症的症状
Anonim

残疾的严重程度和丧失一生的年限,抑郁症领先于所有其他类型的心理障碍。 相当多的人患有这种疾病。 此外,只有在10%到30%的情况下,它才能被及时识别。

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抑郁症的典型症状包括以下症状。 首先,这是一种沮丧,沮丧,阴郁,decade废的心情。 我的心很难过,周围什么都没有。

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其次,在沮丧的情况下,一个人通常将任何事务推迟到“明天”或对其执行进行长时间调整。 他不想探究业务问题的实质或重要对话的内容。

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第三,这种状态的特征是即使经过很少的体力劳动,也会快速疲劳。 下班回家后,您会觉得自己已经没有力量了。 疲劳可能是永久的,而您却感觉自己根本没有休息。 短暂的休息并不能改善这种状况,娱乐很快就会失去以前的吸引力。

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抑郁症的其他症状包括无法集中精力进行刺激(电视,广播,其他人的谈话)。 您正在做一件事,但在考虑另一件事。 选择单词变得很困难,您几乎无法掌握所读内容的含义。

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抑郁症的特征可能是您先前对犹豫不决的犹豫不决,对知名行为和责任的定期怀疑。

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通常会对过去的生活进行严格的评估。 您开始相信许多行为和行为是错误的,应该采取其他行动。 家庭,额外工作的人和朋友之间会产生一种“负担”。 您会因缺乏关注和对亲人,孩子的不负责任的态度而责备自己。

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通常,您会以为自己是人生中的失败,无法解决问题,已经在工作中用尽了资源并且濒临专业破产的想法而感到不知所措。 您会看到自己的前途一片阴沉。 有一种悲观的情绪。

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许多人可能会定期想到将自杀视为解决所有问题的唯一方法。 生命失去了意义,未来没有前景。

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食欲下降,对食物和气味的厌恶也可能是抑郁的迹象。 在这种情况下,食欲可能会完全消失,几天之内就不会恢复。

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对于抑郁症,经常会注意到睡眠障碍。 这些疾病非常多样:入睡困难,由于频繁的苏醒而导致的总睡眠时间减少,这通常以失眠而告终。 早晨没有放松感。

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通过自我诊断抑郁症,您可以确定自己是否患有抑郁症。 计算目前您具有上述特征的数量。 如果您什至没有获得三分,那么您就不会有抑郁的情绪;对于轻度障碍,有两种典型症状和另外两种症状。 在中等条件下,应注意2种典型症状和至少3种其他症状。 抑郁症的所有三个主要症状和其余四个以上的症状的存在可能表明严重的抑郁症。

抑郁症的症状和治疗