当他们达到30-35岁时，许多男人开始经历与抑郁有关的抑郁感，这些抑郁感与试图评估其人生道路和未来前景有关。 这种情况被称为中年危机，它不仅会永久性地破坏男人本人的情绪，而且会永久破坏他所爱的人的情绪。
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一个人试图理解自己的现实生活与自己的计划和理想相吻合是完全自然的。 中年危机通常源于年轻的梦想与当前现实之间明显的差异。 除此之外，还存在着即将死亡的恐惧，因为在特别引人注目的情况下，该人确信生命的高峰已经过去，现在他正在缓慢而可靠地走向终点。
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自然，在大多数情况下，所有这些仅是戏剧性的夸张。 如果您了解正在发生的事情并尝试找出造成您的不满和感觉的原因，那么很可能会发现大多数原因都是牵强的。 通常，年轻人对世界，人民和自己的看法极为理想。 一个中年男人笑着看着梦幻的年轻人，完全理解他们的幻想离现实还有多远。 尝试以同样的讽刺方式对待您的青少年计划，从生活经验的高度看待它们，您将意识到实际上没有什么可遗憾的。
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担心过去，以完美的错误和未实现的希望分享过去，是徒劳无益且有害的职业。 有必要将过去的生活视为有益经验的来源，这将使我们能够更有效地管理未来。
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至于对“枯萎”的反思，那么在人类历史上，有成千上万的例子说明了成熟的人们如何从根本上改变生活，开始以新的方式生活。 实际上，到了35岁，一个人并没有达到发展的顶峰，而是一个起点，因为一个人在这个年龄就可以将生活经验，知识和充足的能量完美地结合起来，以实现最大胆的想法。
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严格来说，中年危机无非是基于职业或成功婚姻等社会所赋予的价值观的陈规定型谬论。 从这个位置来看，确实有35年是一个转折点，但是被这个错误所束缚，只会导致无用的反思。 最后，历史知道了很多例子，这些故事是动荡的小说，快速的职业生涯转变，令人难以置信的冒险经历以及发生在那些已经跨越了所谓的中年时代的人们所发生的事件。