男女之间的关系始于同情,随着时间的流逝,它们会发展成一种伟大而坚强的爱情,或者以通常的分离而告终。 许多人会说这就是生活,对此无能为力。 但是……在这种情况下怎么做仍然爱着却已经被抛弃的伴侣,如何忘记让你受苦和担心的人?
使用说明书
1个
冷静下来,分析一下情况。 对情况进行正确的分析将有助于理解您的情绪和感觉(这将使您不必在“热”的手下做愚蠢的事情)。 此外,了解自己会变得更容易生活,您会发现摆脱这种道德困境的新方法。
2
删除所有联系信息。 必须删除前任伴侣的电话号码,删除手机中的所有爱心留言,扔掉所有共同的照片等。 缺少联系信息不会给打电话或发送消息带来压力,而且扔照片不会引起不必要的痛苦回忆。
3
接受发生的事情。 如果我们将分手作为既定事实,没有空洞的幻想,并希望仍然有可能返回,那么变得容易“自由”地生活在现在而不是过去。
4
寻找有趣的爱好或其他有趣的活动。 这可以是十字绣,摄影师课程,运动-主要是所选的爱好确实喜欢并唤起积极的情绪。 同时,也分散了对与某人无法建立关系的人的想法。 最重要的是,您已经为自己陷入了一个新的世界,您根本不想去思考和思考不幸的事情,根本没有时间这样做。
5
坠入爱河。 一个会回应您对自己同情的人的外表是所有可能治愈心痛的方法中最好的。 当新的感觉出现时,旧的感觉已成为过去,成为唯一的回忆
。
注意一下
请记住,只有在渴望真实而真诚的渴望时,这些方法才会起作用,并且有助于使人忘记。