事故发生后，您是否害怕上车？ 必须立即消除这种恐惧。 有很多方法，最有效的方法之一是咨询心理学家。
你需要应付恐惧
无论多么困难，您都必须克服恐惧。 否则，您将如何去上班，带孩子上学和上幼儿园，并与重要会议保持同步？ 事实：您不能拒绝汽车，因为它给人一定的舒适感。
此外，如果您开车开车，必须明白克服恐惧对于他人的安全是必要的。 如有必要，您应该能够在路上及时做出反应。 因此，您应该停止紧张并开始完全控制情况。
如何克服恐惧
与已经陷入类似情况并且有生命危险的驾车者进行交流是一种很好的疗法。 他们将告诉您他们在此困难时期如何生存并提供建议。
您需要团结起来，冷静下来。 如果需要，您的镇定会帮助您和您的亲人。 记住这一点。
如果您不想与朋友分享您的感受，请拨打服务热线。
心理学家本人
您害怕记住发生了什么吗？ 但是徒劳。 因为这些想法会不断困扰着您。 因此，请仔细滚动查看整个图，记住最小的细节。 最让您害怕的是什么？ 为什么会这样呢？ 您可以采取什么措施来防止这种情况？
经过所有这些想法，“赶走”现场，抛出坏想法，从头开始生活。 以一种哲学的方式来对待这种情况：不要将磁带扭回去。 现在，您需要冷静下来，消除记忆中的恐惧。