信任是建立牢固关系的最重要环节，而且尤其脆弱。 如果信任一旦被破坏，要重新获得信任就非常非常困难，并且它总是需要大量的耐心和时间，因为它是两个人之间联系的基础。 信任是我们赖以生存的基础。
使用说明书
1个
首先要真诚对自己以及周围的每个人。 我们需要学习彼此坦率地交谈，在任何给定的情况下寻求妥协，这种解决问题的方法将适合双方。
2
如果要怪，重要的是要大声承认自己的所有错误并道歉。 每个人都可能犯错，您必须证明这种行为是例外而不是规则。
3
培养一种可靠的感觉。 如果您自己确定已作出承诺，请务必兑现承诺，那么其他人将开始感到您的自信。
4
您需要记住，即使您相信自己的话，也需要采取行动来支持他们，否则对您的信念很快就会被失望所取代。 因为只有行动才能确认或挑战亲人的可靠性。
5
重要的是要意识到自己犯了一个错误，因此您需要尝试并容忍以进行修改。 并且根据情况，可能需要数周，数月甚至数年才能恢复亲人的信任。 但是，如果您设法克服所有障碍并重拾对自己的信心，那么您以后可以回忆起这段经历，这只是一个重要的课程，它教会了您更多地珍惜和互相尊重。