根据许多案例研究，对死亡的恐惧是绝大多数人经历的最常见的恐惧之一。 对死亡的恐惧是每个人都非常强烈的恐惧，但是您应该尝试，即使不能完全消除它，也要控制它。
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害怕死亡的主要原因是未知数。 没有人知道在那儿等着你，在最后一行之后，当轮到你离开这个世界时，死后是否还有生命。 这些问题和许多其他问题可能折磨多年，使一个人处于永恒的紧张状态。 不仅千里眼和算命先生，而且专家们都试图揭开死亡之谜。 但是，即使科学也无法给出确切的答案，正是这种令人恐惧的模糊使人们如此害怕死亡。
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但是，您需要了解，对死亡的恐惧本身并不会消除它，只会恶化生活。 您只需要尝试从容地接受所有人都已死的事实，您就需要活到只要经过衡量，真诚地为过去的每一天感到高兴。
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很多时候，对死亡的恐惧逼迫无神论者，即那些不相信上帝的人。 这样的人开始认为死亡是万物的终结，之后只有虚无。 关于存在于地球上的含义，立即有一个痛苦的问题，这可能会令人非常沮丧。 宗教人士，无论他们信奉哪种宗教，都不惧怕死亡，因为他们坚信死后生命的继续。 他们还坚信，这个世界上每个人的存在都具有重要意义。
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人们常常会因为担心死亡而感到死亡，因为他们认为自己的生命对任何人都是无用的。 他们不珍惜自己的生命，没有意识到留在地球上的意义。 在潜意识的水平上，他一生的无用导致对死亡的恐惧。 为了克服它，您需要尝试有意识地生活-而不是过着单调的习惯性生活，而要学会过上充实而幸福的生活，每时每刻都感到高兴。 找到您的目的地并关注它。