《 Yerks-Dodson法》表明，积极性并不总是对有效工作有用，并且会导致整体绩效下降。 因此，关于行动愿望的流行成见可能无法证明自己是正当的，从而使一个人陷入死胡同。
误解1：动机-发展的代名词
如果我们将Oblomov的著名人物与一个希望工作日更快结束的员工以及一个签约更多课程的学生进行比较，您会认为只有后者才有动力。 学生考虑自己的教育及其对未来职业发展的帮助。 但是，奥布洛莫夫也有动力，他想迅速回到休息状态，包裹在舒适的旧浴袍中，躺在他最喜欢的沙发上。
考虑回国的员工的意图只是说他想放松身心并享受居家的舒适感。 因此，动力是一种希望以任何可能的方式改善生活并感到内在稳定的愿望。 最主要的是如果有人想将一个人带离他们的舒适区域，则保持周围环境的熟悉和舒适。
误区二：最简单的激励自己的方法是在舒适区
实际上，动机直接取决于对人类稳定的直接威胁时的危险程度。 这就是为什么我们不能赶不上最后期限，推迟工作和执行其他甚至不那么有趣的任务，直到最后一刻。 这里的重点不是懒惰，而是从一开始就主导我们的潜意识的节能机制。
误区三：普通人很难确定优先级
这种刻板印象只能证明一个真正不快乐的人是正确的。 实际上，我们每个人都为自己选择满足特定基本需求的存在版本。 因此，优先级始终不是重要的，而是容易实现和熟悉的，这意味着它不需要精力。 潜意识决定了一种简单的生存方式，如果提出的任务没有带来危险的危险，则可以将其推迟到第二天或几个小时。
误解四：开始应对最艰巨的挑战
当其他激励自己的方法不起作用时，这些建议只能作为一种激烈的措施。 为了使任务对潜意识更轻松，更有吸引力，有必要明确制定目标。 将大型项目分成多个阶段，一个人将更愿意开始工作，而不会感到压力和压力。 即使实际上该项目仍然很大（分为多个部分），它看起来也更简单。