有时，您会感觉到自己每天都在“恶性循环”中行走，而所有建立生活的尝试都无济于事。 也许原因是您准备好不断地忍受那些使您陷入“恶性循环”的事情，不允许您挣扎，阻碍自己的发展或朝着预定目标迈进。
是什么使您无法找到幸福的生活？ 让我们谈谈您可能不再注意到的日常小事情。
看你周围的环境。 有时，在某些熟人中，有些人会竭尽全力限制您，而实际上却将您拖入“沼泽”，从某个时候很难摆脱。 周围的人不应免费使用能量。 您可以与那些对您无动于衷，但一定会获得新能量的人分享。 如果您在下一次与“朋友”会面后不断感到崩溃，也许您应该考虑这是否真的是您的朋友，或者只是一个想让您感到不高兴的人。
开始与那些向您提出新想法的人花费尽可能多的时间。 与实现目标并准备与您分享知识，经验和机会的人们在一起。 很快，您将看到自己的生活将开始改变，并且您的“恶性循环”将破裂。
如果您在无法实现自我的地方工作，或者工作中的状况非常不理想，请开始寻找替代方案。 在工作场所花费大量时间的负面气氛不仅会影响健康，还会影响情绪状态。 迟早会导致疾病和神经衰弱。
如果其他一切都无法满足或摧毁您，请不要仅仅为了钱而坚持住。 搜索。 而且，如果您设定目标去寻找能够带给您欢乐和快乐的作品，那么您一定会找到它的。 一旦找到-立即做出决定，退出并开始新的生活。 您只能因自己的恐惧而受限制，但这可以很成功地解决。 如果无法自行解决，请与专家联系以寻求帮助。
记住：改变生活中的恐惧只是在您的脑海中。 生活就是改变。 每天都有新事物发生，但是如果您限制自己，那么这个“新事物”就会过去，您将陷于过去。
不要记住负面的想法和感受。 不要回到一切都不好的过去。 不断地回想那些没有带给您快乐的事物，您会失去精力，力量和善于思考的能力，这意味着您不再想办法摆脱困境。 然后似乎开始出现您自己创建的“恶性循环”。
听自己说，然后诚实地回答这个问题：什么想法不断出现在您的脑海中，您以哪种语气转向自己？ 如果您觉得自己充满消极情绪，请改变主意，专心做生意，散散步，听听沉静的音乐，并开始想象带着微笑的正面照片。
习惯纪律和秩序。 在桌面上，房间中，公寓中清洁。 将所有东西放在适当的位置，以使其愉快和方便。 整洁有序将有助于形成完全不同的思想，从而导致其他行动和决定。 他们将能够神奇地消除生活中令人不快的混乱，这种混乱只会每天造成压力。
学会不要上班，上学或开会迟到。 为此，您只需要习惯早一点起床，为傍晚的第二天做准备，在离开出口前五分钟而不是在出口前开始聚会。 逐渐地，这将成为一种习惯，您将亲眼看到自己的情绪也会改变，精力会大大增加。
您的“恶性循环”只是一种习惯，看不到机会，不采取行动。 开始注意到并利用生活给您的所有机会，否则其他人一定会利用它们，而您将陷入自己的“恶性循环”。