在中秋，当用灰黑色调代替自然色的骚动时，冷漠和沉闷的情绪开始盛行。 首先，这种表现与缺乏太阳能有关。 为了使身体充满活力，重要的是要离开沙发和电视，开始自己做事。
您将需要
- -各种格式的水粉和画笔
- -水彩纸
- -琥珀首饰
- -鲜艳的衣服
- -胶靴
- -雨伞
使用说明书
1个
用最真实的词来吸引自己好心情。 拿水彩纸和鲜艳的水粉颜色。 为方便起见，将床单在伸直的手臂的水平处固定在墙上。 不必画一些特定的东西。 尝试不同的方法-用手指或干海绵绘制，轮廓模糊等。
2
练习过艺术家之后，请尝试为家的角落增添鲜艳的色彩。 您可以用新的橙色窗帘制成明亮的口音，也可以购买模仿温暖阳光的灯。 为了延长夏天的感觉，请在衣服上选择绿色，黄色和珊瑚色。
3
谁说在恶劣的天气下您需要在家休息？ 记住您的童年-雨水和雪泥都不曾是您喜爱的散步的障碍。 购买美丽的雨伞和橡胶靴，在脖子上系一条厚围巾，以防感冒，然后去最近的公园或梦想公园。
4
为了刺激肾上腺素，您可以安排ATV越野赛。 了解您所在城市是否有此类服务，并邀请朋友参加此过程。 不要害怕弄脏-您将获得特殊的防护服和头盔。
5
注册参加异国情调的舞蹈或在泳池中跳舞：这对人物很有用，心情会有所改善。 您可以在家里安排跳舞-例如组织夏威夷派对。 将香蕉，菠萝和海报挂在房屋周围的棕榈树和海滩上。 分发传统的花珠与客人见面，并品尝夏季水果鸡尾酒。 为了完整起见，请购买带有夏威夷音乐或海浪声音的光盘，以及考虑海洋主题的竞赛。
注意一下
天然宝石（琥珀色，方解石黄色，天芥菜等）和精油（茴香，橙子，杜松，冷杉，迷迭香和茶树）有助于恢复内心的平静。 在脉搏跳动的地方戴上由石头制成的珠宝，晚上用精油洗个澡。
有用的建议
为了增强免疫力并改善健康状况，请喝维生素复合物，凉茶或带有野玫瑰的糖浆。 新鲜制作的冰沙将帮助您早上振作起来-一种由浆果/水果和奶油混合在搅拌机中制成的浓稠饮料。