在社会学，心理学，时间管理的交界处，有这样一个部分-目标设定。 设定目标既是自觉过程的概念，也是第一步。 的确，为了获得任何结果，有必要明确确定要通过哪种方法，在什么时间范围内等等获得什么样的结果。
您将需要
- -纸；
- -钢笔或铅笔。
使用说明书
1个
在第一阶段，您将需要以书面形式确定您的主要兴趣圈。 尝试满足数字“ 7 + 2”。 一个例子是：家庭，工作，家庭，旅行等等。
2
现在，尝试识别并写下对自己最重要的事物（生命价值）。 尽量不要超出“ 7 + 2”。 让它成为个人发展，职业，财富，独立性，家庭等等。
3
定义并写下您当前的目标。 只写下最重要的内容：与L.结婚，成为部门主管，接受第三次高等教育，维修公寓，改善健康状况，并将新产品推向市场。
4
评估价值之间的所有联系（一个当前目标如何有助于或阻碍另一个目标的实现）。 例如，公寓翻新将最有益于您的健康（减少墙壁中的真菌，减少嘈杂邻居的分贝，增加新鲜空气等）。 在市场上推出新产品很可能是您晋升为营销主管的角色。 同时，任命您为部门主管肯定会影响收入水平，因此组织婚礼和公寓装修会更加容易。 等等。
5
画一张表，将您的生活价值放在列名的顶部（记住，您是否将它们写出来了？），而在旁边是您当前的目标。 最后一个垂直列是“总计”。 该矩阵是必需的，以便您可以设置优先级，创建目标层次结构。 评估（例如，以十分制为单位）每个当前目标对您的人生价值的贡献。 因此，例如，获得部门主管的职位将严重地推动您迈向繁荣（在“目标。成为部门主管”与“生命价值。福利”交集的表格单元格中增加8），获得独立性（+6），个人发展（+7） ） 但是，翻新公寓或与L.结婚不会给您的职业（0），独立（0）带来任何好处，也不会显着恶化您的幸福感（0），但可能有助于建立家庭。 评估每个项目获得的结果（将与每个目标相对的单元格中的所有数字相加）。 最大数字将出现在目标最高优先级对面的“结果”列中。 在同一阶段，评估每个目标的长期持续时间。 例如，成为一个部门的负责人并尽可能地长是一个长期目标，几年后从大学毕业是一个中期目标，公寓的翻新是一个短期目标。
6
下一阶段不再是设定目标，而是计划实现目标。 在这里，您将需要评估所有必要的资源以实现每个目标。 例如，要成为部门主管，必须：高等教育，服务年限，部门专业领域的成功工作经验，与N.N的友谊。现在，您应该评估可用资源以及实现目标所缺少的资源。 您应该考虑如何得到失踪人员。 此阶段称为“资源分析”。
7
现在分析“目标任务”。 在此阶段，您应该列出要实现该目标必须解决的任务。 从这一阶段开始，就有可能在手头安排日历的情况下实现目标的计划，也就是说，已经可以确定实现每个设定目标的时间。 在此阶段执行此操作将非常容易。
有用的建议
该算法中的零阶段可能是检查“虱子目标”的阶段。 大多数人的生活不是追求自己的目标，而是追求由外部，父母，社会等强加给他们的目标（例如，您的真正目标是成为一名艺术家并生活在果阿上，但是由于父母的建议，社会价值观，您决定赚钱广告费用）。 从动机的角度来看，将自己的目标与强加的目标区分开是非常重要的。