如何理解操纵

操纵是一种隐藏的心理影响。每一天，您都成为别人操纵的对象。机械手使您改变主意，做自己不想要的事情。因此，重要的是要学会了解他们何时试图操纵您。

使用说明书

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考虑您的目标。并尝试了解对手的真实目标。您可能会觉得他的任务完全相反。但是他的所有外表都让他站在了你的身边。在这种情况下，很明显您已经成为操纵的对象。

机械手通常会隐藏自己的真实目标，假装自己是您的恩人和救星。但是他的任务是误导您，以使您不会猜测任何事情，也不会定罪他。

考虑一下如果您同意这个人，是否可以改变观点。毕竟，观点，行为，态度的改变是操纵的结果。

如果对话者很有魅力，您想让他感到舒服并改变行为方式，那么您就是操纵的对象。

注意你的情绪。当您被操纵时，您可能会遇到情绪失衡的情况。他们似乎对你说的很好，赞美和称赞，但是由于某种原因，这对你来说并不令人愉快。产生负面情绪，这是操纵的迹象。

如果对方突然开始赞美您并以永恒的友谊说话，请保持警惕。赞美之后可能会提出您不想满足的要求。

但是，如果您受机械手的影响，那么拒绝执行操作将很不方便。您将尝试在机械手的眼中保持对自己的“良好评价”。因此，克制赞美。

分析对手的动作。他是否试图使您失去情绪平衡，从而引起恐惧或内感。

机械手可以支持您的恐惧并激发应该可以帮助您的动作。机械手通常以野心，虚荣心和竞争欲望等人的感觉来工作。

考虑对话者的行为。建议，如果他过于坚持不懈地取得成就，那么这就是原始操纵器的一个例子。

通常，这种类型的操纵器会尝试实现其目标，向您显示其位置和友善性。但是他不时地试图用他的要求使你困惑。

心理操纵是一种社会，心理影响，是一种社会心理现象，表示希望借助隐藏，欺骗和暴力手段来改变他人的感知或行为。通常，由于这样的方法通常以牺牲他人的利益为代价来提高操纵者的利益，因此可以认为它们是剥削性的，暴力的，不诚实的和不道德的。

社会影响并不总是负面的。例如，医生可能试图说服患者改变不健康的习惯。当社会影响尊重一个人接受或拒绝它的权利并且没有过分强制性时，通常被认为是无害的。根据环境和动机，社会影响可能是隐藏的操纵。

成功操作的条件

根据乔治·西蒙（George K. Simon）的说法，心理操纵的成功主要取决于操纵者：

隐藏攻击性意图和行为；
了解受害者的心理脆弱性，以确定哪种策略最有效；
有足够的残酷性，不必担心在必要时会对受害者造成什么伤害。

因此，操纵通常最隐蔽-关系攻击性（英语关系攻击）或被动攻击性。

机械手如何控制受害者

根据断路器

Harriet B. Braiker已经确定了操纵者控制受害者的以下关键方式：

积极的强化 -赞美，肤浅的魅力，肤浅的同情（鳄鱼的眼泪），过度的道歉；金钱，认可，礼物；注意，面部表情，例如假笑或微笑；公众认可；
负面强化 -摆脱有问题，不愉快的情况作为奖励。
不可持续的或局部的强化 -可以创造一种有效的恐惧和怀疑气氛。部分或不可持续的积极强化会鼓励受害者坚持不懈-例如，在大多数赌博形式中，玩家可以不时获胜，但总的来说他仍会输掉；
惩罚-责备，尖叫，“保持沉默”，恐吓，威胁，虐待，情感敲诈，施加内感，阴沉的表情，故意哭泣，受害者的形象；
一次性的创伤经历 -口头虐待，愤怒爆发或其他令人恐惧的行为，以确立优势或优势；即使发生此类行为，也可以教会受害者避免与机械手发生对抗或矛盾。

据西蒙说

Simon已确定以下管理方法：

虚假-很难确定某人在陈述过程中是否在撒谎，而且往往可以在事后才透露真相。最大限度地减少被欺骗的可能性的唯一方法是认识到某些类型的个人（尤其是精神病患者）-说谎和欺诈技术的大师，通常以微妙的方式系统地做到这一点。
通过沉默来欺骗是一种非常微妙的说谎形式，因为它隐藏了大量的事实。此技术也用于宣传。
拒绝-机械手拒绝承认他或她做错了什么。
合理化-机械手证明其不当行为是合理的。合理化与“支持”（一种宣传或公关）密切相关，请参见自荐医生。
最小化是拒绝与合理化相结合的一种形式。机械手声称他的行为没有别人认为的那样有害或不负责任，例如，说嘲笑或侮辱只是个玩笑。
选择性的注意力不集中或选择性的注意力 -机械手拒绝关注可能破坏其计划的任何事情，说诸如“我不想听这句话”。
分心-机械手不会直接回答直接问题，而是将对话转移到另一个主题。
借口就像是一种干扰，但使用模糊的表述提供了不相关，不连贯，模糊的答案。
隐藏的威胁 -操纵者利用隐蔽（微妙，间接或暗示）威胁迫使受害者扮演辩护方的角色。
错误的内是一种特殊的恐吓手段。机械手向尽职尽责的受害者暗示她不够小心，过于自私或轻浮。这通常导致受害人开始感到消极情绪，陷入不确定，焦虑或屈服状态。
羞耻-机械手使用讽刺和攻击性攻击来增加受害者的恐惧感和自我怀疑。机械手使用此策略使其他人感到无足轻重，因此服从他们。羞辱的技巧可能非常熟练，例如，表情或表情苛刻，语气令人不快，言辞夸张，讽刺。机械手甚至可以因挑战自己的行为而感到羞愧，甚至使自己感到羞耻。这是向受害者灌输不足感的有效方法。
谴责受害者 -与其他任何策略相比，这是迫使受害者成为防御方的最有力方法，同时掩盖了操纵者的侵略意图。
扮演受害者的角色 （“我很不高兴”）-机械手将自己描述为环境或其他人的行为的受害者，以实现同情，同情或同情，从而实现期望的目标。有爱心和有责任心的人不得不同情别人的苦难，而操纵者常常可以表现出同情以实现合作。
仆人的角色 -机械手以为更高尚的事业为幌子掩盖自我服务的意图，例如声称由于“服从”和“服务”于上帝或其他权威人物而以某种方式行事。
诱惑-操纵者使用魅力，称赞，奉承或公开支持受害者，以减少受害者的抵抗并赢得信任和忠诚。
内Project的投射 （责备他人）-机械手使受害者成为替罪羊，通常以一种微妙的，难以察觉的方式。
装作无辜 -操纵者试图暗示他造成的任何伤害都是无意的，或者他没有做被指控的事情。机械手可以采取惊奇或不满的形式。这种战术迫使受害者质疑自己的判断力，甚至可能是审慎的态度。
混淆的模拟 -机械手试图假装自己是一个傻瓜，假装不知道他们在告诉他什么，或者假装他混淆了一个他正在关注的重要问题。
激进的愤怒 -机械手利用愤怒来达到情绪上的强烈和愤怒，以使受害者震惊并使其服从。机械手并没有真正地感到愤怒，只玩场景。他想要他想要的东西，当他没有得到他想要的东西时变得“生气”。
解密-解密受害者，受害者随后因其所谓的微不足道的赔偿而受害，并为操纵者带来利益。