背叛是可能发生在人身上的最不愉快和痛苦的情况之一。 特别是如果最亲密的人出卖了，例如，挚爱或老朋友。 在这样的时刻，以您自己的经验，您会理解“像头撞头”这句话的含义。 即使对于内向的人和冷血的人来说，这也是一个非常困难的考验，即使是那些情绪高涨，容易受到影响的人也可能陷入长时间的抑郁状态。 但是生活还在继续，我们必须以某种方式克服这种侮辱，痛苦和困惑。
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不管它有多困难，都请尝试让自己冷静下来，并冷静地思考一切。 是的，你很生气。 但是，您的悲惨处境绝不是唯一的。 et，背叛与人类一样古老。 接受这项测试，必须使其成为更强大，更明智的测试。 激励自己：“我会站着，我不会打破。”
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不要试图以某种方式为叛徒辩护。 有些责任心增强的人会自我鞭打。 他们坚持不懈地试图了解发生的事情是否有过错，失去安宁，从字面上折磨自己。 它不会以任何好的结果结束。 是的，您很有可能会责备自己，但背叛始终是背叛。 毕竟，这个人可能会坦率地与您交谈，直接说出他不喜欢的内容，要求您改变自己的行为。 如果他选择出卖，那就意味着他真的不需要你。 担心这样的人有意义吗？
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尝试最大化您的工作量。 这可能是您的主要工作，并且是一项业余爱好，一项业余爱好和慈善工作，并去参观表演，音乐会或购物。 您拥有的空闲时间越少，您对这个可悲事件的思考就越少，请记住叛徒和担忧。
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尽可能体验积极的情绪。 观看幽默的节目，喜剧，阅读笑话。 如果可能，请至少短时间更改环境。 到某个地方-前往度假村，娱乐中心或进行国外旅行。 新的印象，情绪-所有这些对于您来说都是绝对必要的。 您可以拜访住在另一个城市的亲戚，亲人。