有一个错误的说法，认为计算机成瘾类似于毒品或例如酒精。 但是，这远非如此，因为在第一种情况下，可以通过使用心理技巧来解决该问题，而在第二种情况下，则无法避免药物治疗。 这至少是
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使用说明书
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尝试了解是什么让亲人沉浸在虚拟现实中。 在她的帮助下，他可能正设法摆脱紧迫的问题。 任何计算机成瘾都是抗议的一种形式。 问题有多种（按对象分类）：•对计算机游戏成瘾；•对社交网络成瘾；•网络成瘾。
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在热情和外部因素之间找到相似之处。 在发生什么背景下？ 大多数情况下，该问题是由于家庭麻烦或职业倦怠而出现的。 在这种情况下，有必要帮助一个人分心，感受生活中的一点欢乐。 参观壮观的文化活动是克服计算机成瘾的一种肯定方法，这确实有所帮助。 最主要的是行动。
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明确指出，在显示器前坐几天是不合理的，即 还有其他玩乐的方式。 不要施加压力或指出这种休闲方式的愚蠢性，因为这将无法取得任何成就。 玩家再次沉浸在虚拟现实中，渴望新的冒险，欣赏和喜悦。 他是一个虚构世界中的英雄，在虚构世界中没有平凡的事物。 如果离婚吓with他，您也许可以掩盖问题本身，但仅此而已。 而且只有很短的时间。 值得吗？
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应对社交网络上瘾要困难得多。 所有这些都是因为它们吸引了大多数互联网用户。 在这样的系统中拥有自己的页面绝对是一件好事，因为它可以简化人与人之间的互动过程。 但是，无休止地坐在相关站点上，不断更新数据，化身实际上只是微小的变化以及对新闻提要的彻底研究，显然是不良行为的迹象。 锁定帐户不是一种选择，因为有许多方法可以绕过各种过滤器来注册新的配置文件。
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在任何情况下都不得原则上禁止使用或限制使用计算机！ 精疲力尽的游戏玩家或社交网络的活跃用户将找到另一种访问Internet的方式。 例如通过电话，否则留在计算机俱乐部中为时已晚。
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寻求妥协。 不要做出不合理的诊断，挂断标签或责备他人-设法达成共识。 但同时，必须考虑到双方的利益。 如果我们谈论一个男人是游戏玩家的家庭关系，那么这种选择是可能的：他限制了上网时间，她为他带来早餐。 顺便说一句，沟通本身应该在一个安静的环境中进行-只有在这种情况下，我们才能指望成功。
注意一下
儿童和青少年的计算机成瘾以更具侵略性的形式表现出来，因此需要专家的帮助来进行治疗。