如何提高对信息的认知

如何提高对信息的认知
如何提高对信息的认知
Anonim

知觉是认知的心理过程。 它的独特之处在于,一个人在感知信息时会使用所有的感官:他看到,听到,闻到,闻到,感觉到和触摸到。 这意味着-重新创建感觉和图像的整体复合体。 为了提高知觉,有必要使所有感官尽可能有效地工作。 特殊练习可以帮助您。

使用说明书

1个

对于听觉的发展,即 声音感知,尝试聆听和播放自然声音,动物声音,旋律,家用电器产生的噪音等。 要使此任务复杂化,您可以设置其他条件,例如“在乡村郊区的狗吠”或“邻居的钻探”。 另一个有用的练习是猜旋律。 他需要几个人。 将众所周知的旋律用作任务-尝试哼,猜或继续。

2

为了改善视觉效果,即 视觉感知,回忆和详细呈现先前看到的物体,室内等很有用。 尝试获得清晰和完全可靠的图像。 在公司中,为了发展视觉效果,您可以玩“告诉我发生了什么变化”游戏。 它的本质是每个人都离开房间,演示者更改一些细节-重新布置花瓶,交换绘画等。 首先发现变化的人会赢。

3

为了改善运动感觉,即 触觉,嗅觉和触觉感知,您需要使用旨在发展这些感觉的练习。 例如,尝试通过触摸或气味识别物体。 或想象一个人的举止,被针刺,烧伤,抚摸猫。 重复这些步骤,以便其他人可以猜测您在做什么。 为了获得良好的口感,请记住10种糖果,酸浆果等。 尝试想象一下香草冰淇淋配鲱鱼或果冻配草莓的味道。 对于嗅觉的发展,基于识别气味的任务(例如,不同的颜色,水果)是有用的。 并且-玩“气味,不是”的游戏。 为此,请尝试想象香蕉或大海的味道,但不要创建视觉图像。

4

尽管所有这些练习似乎都是游戏,但它们非常有效。 经过一段时间的定期学习,您会发现自己不仅可以更好地感知信息,而且周围的世界变得更加明亮和有趣。