如何解决冲突

如何解决冲突
如何解决冲突
Anonim

每天,地球上各个角落的数百万人在争吵。 夫妻吵架特别危险。 这样的争吵可以进行得很远,以至于丈夫和妻子可以彼此凉一下,甚至离婚。 如果他们的孩子是这些冲突的见证人? 此类事件可能导致严重后果。

使用说明书

1个

首先,您需要确定家庭中发生争执的原因。 对于抚养孩子,维持家庭预算,安排假期等等,可能有不同的看法。 而且,夫妻经常因误会而吵架。 家庭纠纷的另一个常见原因是个别家庭成员的“生物钟”不一致。 带有百灵鸟的猫头鹰并不总是相处。 但是,无论争吵有多严重,总是可以通过让步,妥协和建设性的家庭问题解决方案来解决日益严重的冲突。 遵循一些规则,在大多数情况下,您可以避免家庭冲突。

2

不要屈服于证明任何事情或展示自我的愿望。 愚蠢的固执也不可取,甚至是不能接受的。 另外,不要在吵架时提高语气,因为尖叫的丑闻只能被点燃,而不能偿还。 并且不要给自己的情绪出路,保持冷静。

3

不要让别人参与争吵,无论是朋友还是亲戚。 冲突的配偶只是他们的事,因此您冒着破坏与伴侣的关系的风险,“从外部”寻求帮助。

4

在孩子之前,严格禁止查明他们的关系。 毕竟,他们对成年人(包括您)的行为模式可能有误。 这可能会导致情绪创伤。

5

永远不要回想起过去的抱怨,也不要一味想出问题。 这只会使您的关系复杂化,并助长您的冲突。

6

坐下来与您的伴侣聊天。 讨论均表示您对问题的看法和可能的解决方案。 因此,您可以团结起来,共同解决冲突。

7

还有另外两个简短但重要的提示:有时候值得一听,认为自己得罪了自己并处于不利地位的配偶。 永远不要失去幽默感。 请记住,讽刺和机智并没有严重打扰任何人。

有用的建议

无法独自解决冲突时该怎么办? 与您的家庭心理学家联系。 如果您认为去看心理医生会浪费金钱和时间,请致电帮助热线。