真相总是比甜言蜜语更好。 从小就对所有人都知道。 因此，无论它多么令人不愉快，您都必须能够说出这个事实。
使用说明书
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为了逐渐摆脱谎言和虚构的幻想，您应该研究什么是真理。 并逐渐开始将她告诉自己和其他人，以便以后她不会作弊，也不会令人失望。
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第一层。
对自己说出真相的能力。
例如，一个女孩认为自己苗条。 在这种情况下，图形的缺陷将被显着体现。 她可以很漂亮，穿着整齐，时髦，但肯定不会苗条。 同时，她穿着迷你裙和上衣。 好吧，她苗条！ 然后她想知道为什么没有好的照片，她是模特儿。 不会有这样的照片！ 自信是好的。 但是，您需要认识到超重的事实，或者选择合适的衣服来强调优点，或者做出决定-减轻体重，但不要自欺欺人。
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第二级。
对自己说出关于另一个人的真相的能力。
例如，一个与爱她的男人有关系的女孩。 她还相信自己爱他。 但是他很漂亮。 没有什么可提出的了。 她很高兴认识其他人。 而且他在假期里忘了他的男朋友。 他们通常不一起度过闲暇时光。 她不记得他了。 现在该让她向自己坦白自己不爱他，而撒谎只会使情况变得更糟。 她毁了一个伴侣。 毕竟，感情是没有回报的。 虽然，他们每个人都能找到自己的爱并变得幸福。
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第三级。
能够将真相告诉他人有关您自己的能力。
人们经常隐藏自己的真相，因为他们害怕被误解或被抛弃。 但是，他们说谎的次数越多，他们就会越困惑。 而且，没有人敦促每个人从明天开始讲自己的真相。 这会使人震惊。 但是，仍然应该不要撒谎，以免被自己的谎言缠住。
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例如，一个学生学习得很好，但最终意识到自己选择了错误的专业。 学习越来越难。 每对都是折磨。 接下来会发生什么？ 学生会开始跳过课程吗？ 如果发生这种情况，他将被迫欺骗同学，老师，教务长办公室，最重要的是欺骗自己。 也就是说，为了不欺骗他人，一个人一定不要欺骗自己。 学生必须向自己承认，自己的疏忽不是平庸的疲劳，而是预示他选择了错误的道路。 因此，您需要决定下一步该怎么做，而不要欺骗他人和自己。 您可以开除或休学假，然后考虑所有事情。 离开自己不喜欢就读的学院没有错。 并非每个人都能成为工程师，医生，经济学家。
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第四级。
能够将真相告诉另一个人的能力。
应该指出的是，每个人的真理都是不同的，因此它是主观的。 另外，如果一个人不喜欢某事，那么您无需立即表达一切。 因此，朋友将永远不会留下。 您只需要更诚实一些，这样其他人就不会产生幻想。 例如，两个女孩交流。 有人认为他们是朋友。 另一个不是。 这是因为第一个说不愉快的话，伤害，侮辱性言语而没有意识到。 第二个人不敢告诉第一个人她从这种交流中感到难过。 如果第二个女孩立即说听到前男友的幸福生活又一次让她感到痛苦，那就意味着她不需要与任何人相识，也不需要学习如何生活。 那会更诚实。 事实证明，这是一种虚伪，逐渐变成仇恨。
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第五级。
向所有人讲真话的能力。
如果一个人经历了所有四个阶段，那么他学会了没有谎言，刻板印象和幻想的生活，这意味着他变得更加自由。