首先，您需要确定“舒适区”是哪种野兽。 许多人将“舒适”的概念理解为便利，通常也指便利。 但是，舒适区是一种习惯性的生活方式，也是人们习惯的一种行为方式，但这阻止了他克服自己并采取令人印象深刻的自我发展步骤。 这种习惯并不比吸烟或吸毒更有益。 必须保留该舒适区，否则有可能保持目前的开发水平并随着时间推移而退化。
离开舒适区总是令人不愉快，痛苦和困难。 但是，仅仅停留在其中，一个人将什么都做不了，甚至不会设定特定的目标。 毕竟，单调生活很方便，没有任何变化敢于动摇并开始思考。
因此发展就是运动。 要定性地改变您的生活，需要什么：
改变生活
本段涉及日常行为的转变。 您可以比平常早起床，改变工作场所，甚至可以在房间里进行重新布置，而不必看电视，阅读感兴趣的文章。 下班回家后，提前两站下车，然后步行到房子。 此步骤旨在开发适应变化的能力。 第一步始终是最困难的，但必须做到。
自我决定和自我知识
为了进一步发展，您需要为自己清楚地定义：“我想要什么”，“我可以做什么”，“为了实现目标我需要改变自己的东西”，“为了实现目标我需要做什么”。 有必要反思一下已经具备的个人特征，并且必须对自己诚实。 它应该写在一张纸上，分为两栏，正面的和负面的。 并且您需要根据所需的质量来总结列表，以便在期望的位置感觉良好，需要对哪些质量进行重新培训，以在达到预期结果的过程中获得最大的生产率。
动机
没有动力就不可能有成功的活动。 一个人应该清楚而清楚地知道他为什么从事某项业务。 我必须确定他为什么需要它，它给了他什么。 值得回答这个问题：“我为什么需要这个。” 没有意识到他们的行动的重要性和必要性，就不可能取得任何结果。
您需要遵守此算法，以免沉迷于日常生活中。 必须采取行动，以使发展停滞不致终结生命的意义。 没有人说改变很容易，但这是值得的。 它应该开始，然后会更容易。 一种新的生活方式肯定会成为一种习惯，这将是不断发展的开始。