记忆生产力在很大程度上取决于大脑的性能，大脑的性能随一天中的不同时间而有很大差异。 尽管存在一些常规模式，但是对于每个人来说，最高生产率的时间是个体的，要确定它们，您需要观察自己。
猫头鹰和百灵鸟
大脑工作得越好，一个人就越容易记住必要的信息。 早在很久以前，人们就提出了将所有人分为“猫头鹰”和“百灵鸟”的想法，这是有充分理由的。 确实，有人早上会好得多，有人只是无法在清晨完全醒来：大脑仍在睡觉，尝试记住或记忆某物并不会导致任何结果。
但是，确定您是猫头鹰还是百灵鸟比看起来要困难得多。 专家指出，在现代城市中，大多数人认为自己是猫头鹰，他们的生活方式使他们这样认为，而在过去，大多数人过着百灵的生活，没有抱怨。 当周围有光线时，一个人很难入睡，人造照明可以防止他陷入自然境界。 各种娱乐活动，例如电视和互联网，都可以完成工作：人们往往要坐到午夜，然后才坐在屏幕前更长的时间，而早晨则需要早起。
如果您只有在周末才有足够的睡眠，就很容易认为自己是猫头鹰，而原因仅可能是生活在错误组织的生活方式中。 许多人通过自己的例子证明了这一点。 聚集力量并开始早起床，但不缩短睡眠时间，他们证明了猫头鹰很可能会变成百灵鸟。 也许原因还在于，百灵鸟的性质远胜于猫头鹰。
时钟的大脑生产力
根据研究，以下对大多数人都是正确的。 从中午8点到12点观察到最高的生产力，此后生产力略有下降，但是在15到17之间的时间间隔出现了第二个峰值。 这时最好学习新事物：记忆最有效。
在大脑运作特别良好的时期过后，随之而来的是衰退。 如果您设法在几个小时内努力工作，请确保给自己休息一下，否则可能会导致下一个生产期到来。