被背叛的人感到被压迫，侮辱和侮辱-这些是自然的情绪，是对身体的一种保护反应。 经历适应期并适应这种情况将有助于普及食谱。
使用说明书
1个
给自己一些时间。 为了了解发生了什么，接受情况并进行思考，这需要时间。 通常，在发现背叛的事实之后，事件迅速发展-丑闻，发脾气，冲动性决定和行动。 目前很难停止，但是要充分采取行动，您必须尝试一下。
2
不要做丑闻。 大声的陈述和果断的行动只有在一种情况下才是合理的-您显然决定不继续这种关系，并且想要中断。 通常，需要花一些时间思考，但是如果您很久以前已经为自己决定了一切，那么叛国罪只是离别的借口。 在所有其他情况下，等到情绪消退并清醒地考虑所有事情才有意义。
3
寻找原因。 对自己诚实-几乎总是要为叛国罪负责。 分析您的行为，寻找这种行为的动机。 您不应该提出问题来攻击您的丈夫-您仍然不会学到任何新知识。 有勇气接受一段已久的恋爱关系中的冷静事实，承认自己的错误并考虑是否可以改变某些东西。
4
与您的配偶讨论情况。 这将是最困难但也是必要的对话-独自作战总是更困难。 保持镇定并自信地做事-一个人应该感到他可以信任你，真诚而开放地说话。 在对话过程中，找出他对未来的计划-他是否打算保留自己的家人还是更喜欢现在离开。 共同制定一项策略，以克服关系中的危机。
5
不要让孩子和亲戚来解决问题。 被骗的女人最难做的事是躲在孩子后面或在父母的帮助下唤起丈夫的良心。 配偶之间的关系是一件私密且非常私人的事情，因此，一切由您决定。
6
接受这种情况，并尝试原谅。 如果您忍受了所有的痛苦，做出最后的决定并尝试“放开”这个人，那么战斗就已经完成了一半。 最难的是宽恕。 您将不得不自己寻找一种方法，尝试并犯错。 但是，无论您是在一起还是离婚，都必须这样做-不可原谅的侮辱会毒害灵魂多年，使您难以开始新的生活。