生命不是糖，一个人年龄越大，就越清楚。 但是，即使在灰色的日常生活中，尽管有许多艰辛和麻烦，您仍可以画出美妙的阳光心情，过着快乐的生活。
使用说明书
1个
尝试放松并享受小东西。 已知事实：如果您无法改变现状，请改变您的态度。 工作中的麻烦，家庭问题-如果您已经在发生这种情况，为什么要担心它，最好考虑一下为什么以及为什么需要它，以便以后根据您的经验，不要犯此类错误。
2
犯错，发狂，什么都不怕。 每个人都会犯错误，只有有人再次采取与上次相同的方式，才得出结论。 学会以一定的自我讽刺来与自己建立联系，嘲笑自己-这样对您和他人会更容易。 毕竟，如果您认真对待所有事情，那么您很容易患上神经病，神经细胞也无法恢复。
3
带着微笑开始新的一天。 早上醒来-照镜子对自己微笑。 一整天都充满正能量，因为您的生活反映了您自己的想法。 只是不要强迫自己微笑，随心所欲地随意微笑。 各种放松运动将帮助您：瑜伽，普拉提，冥想。
4
正确使用能量。 有时您会为自己感到难过。 花在消极情绪上的精力是无聊的工作。 当然，您可以在以前的工作中被一个前男青年杀死很长一段时间，但是这不会改变。 有必要采取行动，而不要像费多尔在破碎的槽上哀叹。 如果要更改某些内容，请制定一个小计划，说明其实际情况以及要更改的内容。
5
选择正确的方法来实现您的目标。 通过刺入恒星，也许是一种行之有效的选择，但途中刺太多，几乎看不见星星。 不，您不需要从梦想中退缩。 也许您只是在绕道而行。 停止长距离比赛并分析，找到遇到运气的道路，这将对您有所帮助，并保护您免受麻烦。