与新朋友相识有时会带来不确定性和恐惧感，无论这些人是谁-下半年的父母，新工作的同事或只是您感兴趣的人。 这些恐惧可以克服，然后每天与陌生人会面会带来积极的情绪。
使用说明书
1个
收听交流。 它是在沟通上，而不是在相识上。 想象一下，您已经与感兴趣的人进行了交谈，现在您的新会议已经开始。 进行您已经进行的对话，赋予人一些品质，让您将来的判断是错误的。 记住童年时的情况-这是孩子第一次不好意思说话，但是一旦障碍被打破，他就把新面孔叫做朋友。 想象一下，这条线已经断开，并且在您面前是您的朋友。
2
请记住，您没有丢失任何东西。 在您结识之前，请评估一下情况。 有你 如果您接近一个您感兴趣的人，则可能会有两个人。 相识失败会发生的最坏情况-您将被视为陌生人或古怪人。 这种想法会持续几个小时或几天，然后会被遗忘。 如果相识开始，那么您很有可能会遇到一个朋友或生活中更多的人。 恐惧的基础是对拒绝的恐惧，如果您处理它，对您来说会容易得多。
3
不要长时间考虑是否值得认识一个人。 您讨论这个主题的时间越长，对此的怀疑就越多，对自己的不确定性就越大。 即使您想和一个人见面很长时间，但又不想见面，也要在第一分钟再见到他。
4
练习 如果您的目标是轻松结识一般朋友，请尝试每天与您遇到的其他人进行交流，这将帮助您摆脱对陌生人的恐惧。 从感恩的对话者开始您的练习-入口处的祖母，然后转向杂货店的收银员（尤其是一天结束时），然后转向无聊的年轻母亲，如果他们的孩子正在睡觉，他们会带着婴儿车。 一段时间之后，在与您感兴趣的人交谈之前，您通常会停止思考和怀疑。