即使是一个自信的人，也需要时时得到亲密朋友的支持和鼓励，以便他可以确信自己的重要性，并以新的活力继续朝着目标前进。 但是，如果支持变成一种保险，没有人，那该怎么办呢？
使用说明书
1个
大多数人都有朋友或亲戚，他们可以在困难时期寻求帮助。 如果您经常这样做，那么此人开始越来越多地使用它们来解决问题或获得建议，变得优柔寡断和臭名昭著。 而且，如果决定失败了，就应该为此归咎于他人而不是自己。 在寻求建议之前，请尝试思考并权衡自己采取进一步行动的可能选择，并确定您更倾向于哪种选择。
2
即使您选择的不是那么重要，也要学会说一个坚定的是或否。 例如，购买给妻子或爱人的礼物，选择“与眼睛的颜色匹配”的领带，等等。 用更具决定性的短语代替听起来带有不确定性的短语：而不是“如果可能，则
。
“说，”就可以了。“忘了“我不知道”，“我不确定”，“在我看来”等字眼，否则它们会激起您的恐惧。
3
锻炼以形成内心。 独立地（没有建议和批准）选择您想要做的运动。 培训不应成为负担，相反，培训应成为您的动力。 如果您选择耐力跑，那么就要迅速学会依靠自己的力量来克服下一个里程碑并到达终点。
4
帮助别人。 对亲人表示关心和关注。 这将有助于变得更加独立，因为在这种情况下，是您成为了支持者。 一种或另一种方式，您将必须采取果断的行动，以便真正获得帮助。 当您看到自己的努力的结果时，您会感到自己的意义，这种感觉会鼓励您进一步自我完善。
有用的建议
第一次失败后不要放弃。 命运使您难以测试自己是否准备独立。 如果您在没有外部建议或支持的情况下找到克服它的力量，则说明您已经通过了力量测试。