当从内存中删除任何重要信息时,很可能每个人都会遇到问题。 这个问题特别靠近学生和学童。 有几种方法可以简化记忆,使其变得可靠。 这些方法可以称为记忆法则。
使用说明书
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注意法则。 为了定性地记住任何材料,您应该全神贯注于此。 对信息存储产生负面影响的主要因素是:分散注意力的影响(例如噪音或广播),疲劳,无关紧要的想法,匆忙或烦躁。
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亮度定律。 最牢记的是所有异常和明亮的事物。 在白天,您可以结识很多人,但在晚上,您将只记得与他人不同的人。 因此,在记住材料之前,请尝试使其与众不同。
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重要性法则。 按照重要性,信息可以分为三类:
•重要信息(例如危险知识)可以非常快速且永久地存储。
•有趣且重要的信息也很容易记住。
•所有其他信息。 这是最难消化的。
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动机定律。 为了更好地记住信息,您必须说服自己,信息在您的生活中发挥着重要作用。 例如,您将获得快速晋升,竞赛胜利。
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理解和理解法则。 试图在不了解材料的情况下记住材料几乎是没有用的。 通过理解和理解信息,您将有助于您的记忆工作。
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定制和安装的法律。 首先尝试确定您需要记住信息多长时间。 这将帮助您的大脑正确存储其存储的数据。 在记忆之前,请阅读文本,这将为您准备工作,评估文本的复杂性。 回忆起您在该主题上记住的所有内容也非常有用。