他们说人们将一周内可以完成的事情变成一生的目标。 矛盾的是，一个人的安排如此之大，以至于在某个时刻他可以做大量的工作，而第二天他却希望除了重要的事情以外什么都做。
当然，人们不为这种非生产性活动感到自豪，相反，他们对自己和自己的成功失去信心。 如果您发现懒惰比您变得更强，请采取措施与懒惰作斗争。
严格计划
这是独裁的方法，不鼓励任何让步。 要遵循该计划，您必须不断控制自己，并停止任何偏离计划的尝试。
写下您计划的所有事项的清单。 然后将每个任务分为几个子项目。 这样，您可以获得大量的待办事项清单。 写下一切，从渴望获得舞蹈技能到阅读小说的新篇章。 跨越式记录您的任务。 例如，表明您必须在16：00之前去看医生，并在晚上7点之前准备好馅饼。
这种方法不应该吓到你。 相反，他的目标是教你用时间上课，而不是闲着。
7件重要的事情
当然，第一种方法需要不断的自我监控。 并非所有人都能团结起来并遵循明确的时间表。 许多人在计划阶段就放弃了这一冒险。 因此，您可以从仅7个重要案例的列表中进行选择，并在一天内完成它们。 当然，值得理解的是，完成这些任务至少需要半小时。 在这种情况下，也许不值得编写子项目，否则待办事项列表将大大增加。
禁令
限制以一种奇妙的方式作用于一个人。 请记住，在童年时代，您是如何被剥夺了糖果的诱人性，或者直到您做完作业才被允许走路。 这些措施产生了积极作用。 现在可以做同样的事情。 例如，禁止自己观看自己喜欢的系列，直到您进行50次练习或撰写3篇文章。
人们很少会想到懒惰，直到失去生活质量。 因此，如果这个问题也开始困扰您，请不要放弃，要勇敢并表现出懒惰，你们中的哪个是主要问题。