失败发生在每个人的生活中。 有些人在幽默方面遇到麻烦，另一些人则感到悲伤和忧虑，有些人感到绝望，沮丧开始。 如果您不克服这种情况，那么可能导致不愉快的后果：酗酒，可疑的公司甚至自杀的念头。
与亲人离婚，患病或失去亲人，财产损失，债务-这些现象可以称为短暂失败。 如果这样的事件在短时间内发生在一个人身上，那么这就是一个真正的黑条纹。 在大多数情况下，人们只是失去了生命的意义，而从一种极端推向了另一种极端。
正如乐观主义者所说：“棺材是没有出路的，其余的都可以处理。” 为了战胜旷日持久的抑郁症，已经发明了许多方法，主要是选择正确的方法。
活在当下 。 发生的一切都无法纠正，个人的折磨也无济于事。 与亲人分享悲伤，不要拒绝他们的帮助和参与。 最主要的是要记住所有美好的事情都是意外发生的。
更改设置 。 如果墙壁压在房子上，情况似乎无望，那就花几天时间去拜访朋友。 在没有这种机会的情况下，请在家中进行一些更改：挂上图片，更换窗帘，购买饰品等。清洁和家居装修完全可以分散麻烦。
好好照顾自己 问题和失败使我们暂时忘记自己和外表。 拜访美发师，购买新事物，修指甲等。 是忘记自己的好方法。
寻找一个爱好 。 让新的爱好带走您所有的空闲时间。 并且，如果问题是由于缺少这些问题引起的，请开始寻找新的额外收入。
赞美自己 。 在整个有意识的生活中，您无法自我鞭and并寻找自己的不利方面。 任何有用的成就，干净的房子，良好的发型都是快乐的原因。