嫉妒是任何正常人固有的。 任何声称自己一生中从未嫉妒过的人很可能是卑鄙的或真诚的错误。 另一件事是，它可以采取相对温和，文明的形式，并且既可以变成嫉妒者的生活，也可以变成他心爱的人的生活！ 她有时会推动最难看的行为。 有时会发生这种情况：一个嫉妒的人知道自己的行为愚蠢，不配，但却无济于事。 如何摆脱嫉妒？
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尝试增加自尊。 因为嫉妒通常表现为极端，难看的形式，是自卑，痴迷于复杂事物的人的特征。 首先，自卑感。 因此，他们对嫉妒不知所措，因为他们不确定自己的吸引力和美德。 在他们看来，如果他们带走了一个亲人，他们将无法与其他任何人找到幸福，并且注定要孤独。
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从侧面观察自己，并了解您的行为迟早会迫使您如此拼命地保持住自己的人！
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绝对不要将您的问题专门用于亲戚，朋友，女友。 尤其是女友，甚至最亲密的朋友！ 您不希望许多人很快开始感兴趣地讨论：您是否有嫉妒的严重理由，或者这仅仅是您不健康的想象的结果？
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首先，以各种可能的方式控制自己，而不与陌生人安排摊牌场面。 如有必要，服用镇静药，最好是植物性药物（缬草滴剂等）。
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除了这样的场景，最好与您所爱的人冷静地交谈。 当然，面对面！ 假设您爱他，他对您很珍贵，因此希望您的爱不被任何事物所掩盖。 然后解释您到底不喜欢什么，尴尬，引起您的怀疑。 只讲本质上，不要散漫细微的细节，没有情绪，责备，尤其是丑闻！
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如果被爱的人从逻辑上冷静地回答（尽管有烦恼甚至是不满），则试图解释您的怀疑是没有根据的-认为自己是幸运的，不再诱惑命运。 如果他因指责和指责而破裂，那么您的关系将悬而未决。 认真考虑如何保存它们，以及是否保存它们。
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通常，请记住，强烈的嫉妒是软弱，臭名昭著，缺乏安全感的人们的命运！ 您真的要您这样想吗？