有时候很难爱自己。 通常，此问题会影响具有某些瑕疵的人，无论是真实的还是虚构的。 通常，儿童的心理创伤会影响对自己的积极态度的过程。 但是您可以与之抗争，主要是要知道如何做。
对于初学者，只需接受自己即可。 您必须意识到，对自己的消极态度不可能帮助您。 即使您有任何缺点，也并不意味着您比其他所有人都更糟糕。 人人都有弱点，只是有人没有注意到他们，而是从生活中得到了一切，而有人则专心于负面。 您的任务甚至不是忽略问题，而是接受。 您需要了解它们的存在，但不要让它们成为问题的根源。
别骂自己。 即使您做坏事，这也不是诅咒自己的理由。 任何自责都会杀死自爱。 而且，它可以成为一种习惯。 当然，您自己会认识一些习惯于不断抱怨和说出自己有多糟糕的人。
不要欺骗他人和自己。 即使您告诉自己没有问题，它们也不会消失。 这不是摆脱局面的方法，因为它只会加剧局面。
获得自尊。 在您自己的聚会中找到您可以真正尊重自己的聚会。 当然，您拥有值得骄傲的成就。 不断地思考它们，并设定新的目标并实现目标，那么您一定可以爱自己。