将事情拖延到以后的习惯分别称为拖延症，即拖延症患者。 如果您不喜欢截止日期，那么您将没有时间去做计划的事情，在昨晚写报告和材料，这意味着您属于此类人。 不，您不是一个懒惰的人，但是您已经准备好做任何事情，但是您并没有做重要的事情，也不是现在。
希望推迟处理的人如何思考？
这样的人相信，如果不受时间限制，他会做的更好，更快。
他想展示他的权威。 他不想在星期四通过工作，而是希望在星期五进行。
选择一个短暂的愿望，而不是长期的利益。 例如，他宁愿去看喜剧，也不愿开始为即将到来的会议做准备。
怕开端。 他不会写博客，因为他会认为自己会被嘲笑或受到负面评价。 拖拖拉拉的人对困难没有足够的准备，以至于绕开这个问题比从简单的事情开始更好。 例如，它将阅读其他人的博客。
因此，拖延症患者原样将否定因素推迟到以后。 如果今天一切都好，那么您可以四处乱逛，谴责明天。
该如何解决呢？
写下重要的事情清单。 电话上的应用程序可以轻松完成此任务。 只需将所有案件驱逐到清单中，然后将最重要的案件发送到领导职位。 如果紧急事件太多，请停在三点。 定性地执行几个主要任务会更好。
马上开始吧，告诉自己，即使绝对没有欲望，您也只能工作10分钟。 在分配的时间之后，中断2分钟。 喝咖啡，回复邮件。 然后，回到工作。 之后，再次休息一下。 当然，这不是一种非常有效的方法，但是从一开始它是完全可以接受的。 一个小时后，您会发现自己做的还不是很多。
为自己选择完美的时间。 有人晚上上床睡觉，有人喜欢晚上上班。 每个人都有自己的“完美时光”。 自己定义它并开始做生意。 执行效率会让您感到惊讶。
电话会为您提供帮助。 如果您有无法解决的问题，请为其留出日期。 在日历上标记，仅在指定日期处理。 设置期限和最小期限。 因此，您可以更轻松地控制自己的工作。