失去亲人总是痛苦的。 父母的孩子自杀了。 对所发生的事情产生极大的内con感，谴责目光，不可替代的损失苦痛-所有这些都需要紧急行动。
您将需要
- -心理治疗师的帮助；
- -互联网。
使用说明书
1个
无论在这种情况下听起来多么陈旧，但还是要冷静下来。 尝试让自己冷静至少几分钟，半小时，一个小时。 分析发生了什么，从侧面看。 您能说出促使您的孩子采取此步骤的原因吗？ 这是你的错吗？ 尝试客观回答。
2
请记住，世上没有完美的父母，他们每个人在抚养孩子方面都会犯某些错误。 通常，无法预先追溯孩子对特定情况的反应，就像无法将孩子放在笼子里或拿在玻璃盖下保护他免受所有可能的危险一样。
3
责备自己并责骂自己，如果您故意带儿子或女儿，试图使他或她承受最大的痛苦，使他感到羞辱，把他逼到一个角落，等等。 但是不是吗？ 您和大多数父母一样，照顾了您的孩子，试图给他很多好处，使其成长并免受各种问题的困扰。
4
不要寻找理由来一次又一次地责骂自己，一切都不会因此改变。 尝试接受发生的事情，与之和好，如果您的家庭中有更多的孩子，请向他们表达您的爱心和关怀。
5
让自己摆脱负面情绪：哭泣，尖叫，用拳头在枕头上殴打，最好不要吓到其他家人。 请记住，这种消除负面影响的方法是一次性的良方，请不要经常使用。
6
尽量不要在您孩子居住的房间里建立博物馆。 把他的东西交给孤儿院。 相反，不要以为这是他的背叛，而应以纪念他的心来表现这种怜悯，这是在上帝面前请求他宽恕他的灵魂。 仅将他的照片留作自己使用，请勿将其放置或悬挂在明显的地方。
7
更频繁地离开家，到拥挤，忙碌的地方散步，但首先要避开操场，因为很可能其他人孩子的安乐会给您带来心痛。 但是，恰恰相反，有些人在自己的孩子去世后在儿童教育机构（幼儿园，学校，孤儿院等）找到工作后找到了慰藉。 考虑一下您是否应该走自己的路？
8
停止无休止地滚动浏览您的孩子自杀的念头。 请记住，您并不是唯一一个痛苦的人，地球上有很多真正不快乐的人，包括那些失去孩子的人。 尝试将痛苦切换为照顾那些需要您的爱，注意力和感情的人。 您有时可能会来到孤儿院或临终关怀，为不幸的人提供所有可能的帮助。
9
找到新的兴趣爱好，结识一些有趣的朋友。 出于内，结束自己的生活会失去所有的生活乐趣，这是不值得的，因此您仍然不会返回自己的孩子。
10
不要忘记，随着时间的流逝，即使是最剧烈的疼痛也会消失。 无论如何，学会重新生活，寻找新的意义，争取积极的世界观，不要让自己陷入世界的困境。
11
尝试从哲学的角度考虑发生了什么。 如果您接受真理，即人的灵魂有许多重生的学说，那么您的孩子很快就会收获，或者也许已经找到了新的生活。 像死亡一样，先前的存在是由于某种经历而给予他的，这种经历不受人类思维的接受。
12
如果您无法独自应对自己的悲伤，请与经验丰富的心理治疗师预约。 他将任命您参加个人或小组会议，在后一种情况下，您将遇到遇到与您完全一样的悲伤的人。 如果由于某种原因您无法亲自联系治疗师，请在线进行。 在网络上，您还可以找到遇到过这种悲伤的人进行交流并寻求新生活的论坛。
有用的建议
如果您相信上帝，那就去教堂和点蜡烛，为儿子或女儿的灵魂寻求宽恕。