在当今残酷，自私和追求个人利益的世界上，只有极少数人可以信任。 当一个人已经经历了多次背叛，甚至被最亲近的亲人所失望时，要表现出信心就特别困难。
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1个
为了信任人们，您需要找出这种不信任的原因。 也许您所爱的人使您失败了，或者您的朋友没有兑现诺言，没有实现他们的希望。 无论如何，不信任应该针对特定的人，并且不影响整个熟人圈。 您可以与那些让您失望的人交谈，向他们解释造成您不信任的原因，并告诉您造成多少伤害。 如果人们理解并尝试改进，那么您需要理解并原谅他们。 毕竟，这可能只是您的误解，而不是真正的背叛或欺骗。
2
如果一个人不想改善，最好与他分手，放弃过去的原则和判断，不要责怪也不要生他的气。 学会宽恕别人，站在他们一边，了解他们对你的想法和感受是走向信任的第一步。 放弃过去的负面经历，并了解即使您被欺骗过一次，也并不意味着每当新来的人都会被重复一次。
3
当您学会看到并欣赏人们的积极方面，他们所做的善事时，他们的不信任感就会减少。 也许您只是没有注意到良好的态度，并且习惯于以深色看待世界。 但是实际上，好人多于坏人。 尝试在您的朋友和熟人中看到商品和位置，如果不可能，请结识新朋友。 您仍然没有理由不信任陌生人，他们对您没有做任何坏事，因此在某种程度上与他们交流可以变得更加信任。
4
即使在压力大的情况下也不要沉迷于负面情绪，不要怀疑所有人，否则会变成妄想症。 如果您的妻子上班迟到，那并不意味着她在欺骗您，一个没有信守诺言的朋友可能有充分的理由。
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不要害怕向伴侣或朋友表达怀疑，诚实地表现自己。 这将有助于理清与人的关系，说服他遵守协议，以免伤害您。 诚实和开放对许多人来说并不容易，但总比在内部积累愤怒和怨恨好得多，每次他们担心这会导致争吵和崩溃。
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真诚是任何友谊或伙伴关系的基础，是任何亲密关系的开始。 没有诚意，就无法想象对一个人的信任。 因此，一旦您开始冷静地向一个人传达您的感受，他就会回答您。 这是真正信任的起源。