摆脱自己的坏处的愿望是表明一个人正在成熟的好兆头。 自我完善工作需要大量时间和认真的努力，但是，其成果可以显着改善您的生活。
使用说明书
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开始训练您的智力，发展审美品味，照顾好自己的身体。 A.P. 契kh夫说并非没有道理，每个人都应该完美。 生活中的所有事物都是相互联系的，一个又一个。 一旦您开始摆脱某些功能，其他功能就会开始出现在它们的位置。 这取决于您的情况。 阅读好书，看经典电影，参观博物馆，展览，画廊。 艺术使人高贵，有了它，您将变得更好，更和谐。
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形成新环境。 一个人的品格不断形成，并在很大程度上取决于周围的人。 有了受过良好教育的人，您将变得更加聪明，并且在只对啤酒和足球感兴趣的个人的陪伴下，您也会对其他事物失去兴趣。 尝试成为朋友，并只与您想成为的人密切交流。
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自我控制的心理技巧将有助于摆脱自己的坏处。 列出您要更改的特征。 每个消极特征都有其自己的积极反映：懒惰-勤奋，欺骗-诚实，进取-善良，冷漠-专注。 将您想要接收的添加到您的规范中。
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选择您最想改变的最坏特征。 详细描述此功能的体现方式以及它到底困扰着您什么。 然后想象一个典型的情况，其中您的负面特征被清楚地表现出来。 在这种情况下思考并写下所需的行为。
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开始使用所需的方案来训练自己。 假设您想摆脱过度的脾气。 记住当脾气使您情绪低落时生动的情况，但不要表现出激进的反应，而要发挥积极的作用。 重复此练习，直到所需的反应开始不由自主地表现出来。
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在生活中，尝试及时跟踪可能导致愤怒爆炸的情况。 停止邪恶的话，重复那些被预演的话。 如果您没有马上得到帮助，不要气disc。 继续自己动手，您将摆脱所有不良状况。
有用的建议
在开始消除自己的坏处之前，请清醒地评估是否需要进行根本性的更改。 在现代社会中，某些负面特征是绝对必要的。 例如，健康的利己主义不会让人们出于自己的目的使用您，而轻信将使您免于欺骗。 欣赏自己的个性，不追求理想-这是无法实现的。