个人空间不仅仅是一个术语。 任何人都需要孤独，在完全安全的情况下，他会感到自己不受他人的操纵，感到自己是自己的时间，思想的主人，并感到完全的自由。 如何组织生活以使自己感到心理舒适并保护个人空间免受不必要的侵扰？
个人空间包围着每个人。 您可以用肉眼注意到这一点，作为我们允许不同的人接近我们的距离的示例。 我们试图将陌生人拒之门外-相距一米半。 如果不熟悉或不熟悉的人越过假想线-这是一种入侵，令人愉快或不愉快-这是第二个问题。 在半径一米半的范围内，只能是“我们的”。 但是亲人将这一距离减小到零-这是我们信任的标志。 实际上，“个人空间”有几个方面：物质的，精神的或心理的以及非常亲密的。 在这里，只有我们一个人，我们才能整理思想，感受灵感，看着灵魂，思考未来的计划，与自己的良心交谈，治愈心理创伤，冷静下来，并感到自己的和谐与沉默。
个人空间的物质界限
每个人都需要在自己的空间中以相对安全的方式“放心”自己的东西。 物质的个人空间的边界越广，我们对外界的保护就越强。 注意我们在别人厨房里的感觉。 压力引起的疲劳很快发生。 但是靠我们自己-我们可以待几个小时。 个人空间始于您自己的毛巾，除了您可以触摸之外，没有其他人可以使用个人笔，书桌，个人计算机，您自己的房间，在这里您可以关门并感到独立，与自己独处。 个人空间的物质界限在哪里结束？ 最有可能是您与附近居住者相交的“公共”区域。 一个拥有与自己的个人空间相称的一切的人，很少会侵占别人的个人领土。 但是，有些人很容易入侵，有时甚至吞并了另一个人的个人空间，即使它充满了冲突。
个人心理空间
如果一切都在物质空间的边界上或多或少是显而易见的，那么心理上的个人空间就是一个微妙而复杂的概念。 您可以将其称为内部世界，其中充满个人情感，记忆，依恋，爱，友谊和个人人文价值。 看起来该空灵区域很难穿透。 但实际上，事实证明，使其变得比简单容易。 不正确的问题“您想生孩子吗？”，“您和…一起睡觉”以及其他个人问题-已经意味着它们正在侵占您的个人空间。 当亲密的人侵入内心世界时，这尤其痛苦。 一位警惕的母亲找到了女儿的日记，并公开讨论了她的笔记。 最喜欢的人试图控制您的思想，日常工作，个人通信。 嫉妒的妻子通过手机翻箱倒柜，或者在您的计算机中寻找“犯罪痕迹”。 家庭暴君（丈夫，父亲，兄弟）批评您的外表，并禁止穿着太性感（在他看来，穿着或化妆）。 最好的朋友挖掘出您私密生活的细节。 不断的控制会使一个人不安，不开心！ 在这种情况下，人会关闭，变得机密。 并非总是因为应归咎于某事。 当有人不停地注视着你的肩膀进入私密世界，毫不客气地爬进灵魂时，这是很难生存的。