难怪古老的俄罗斯谚语写道：“他们受到衣服的欢迎，受到心灵的护卫。” 为了不被烧伤和后悔，您需要记住它并正确地展示自己，这样以后您就不会感到羞耻了。
自我表达的技巧（即自我表达的能力）没有秘密。 您只需要发展自己的积极品质并消除缺点。 首先，您需要提高自尊心。 没有它，很难表现出足够的自信并表现出最好的一面。 如果一开始就低估了自尊心，那么每天值得寻找一些小的胜利，并为他们赢得称赞。 如果在镜子前甚至带着微笑这样做，效果只会增加。
屈服于自己时，随后不会烧伤自己的主要原则是不要假装自己不是一个人。 迟早，其他人无论如何都会了解所有内容，而您将不得不承担后果。
步态是服务中的重要角色。 您必须承认，一个举足轻重的男人以正确的姿势比弯腰而受约束的动作散发出更大的信心。 如果您是男人，那么最好的选择是，如果女人优雅，光滑，则步伐要快，自信，步伐清晰。 有自信的人应该有自信的表情。 交谈时，值得直接看待与您交谈的人，而不必在整个对话过程中钻研他的眼睛。 值得强调的是大大小小的“三角形”：眼睛和下巴，眼睛和脖子下面的区域。 最好改变视图的方向：首先是一个“三角形”，然后是另一个，然后是5秒钟，然后是新的。 如果您是男人，而您的对话者是一个与您没有亲密关系或友谊的女人，则您的视线不应超过几秒钟。
在某些文化中（例如，远东国家），不值得对话者注视-相反，这可以视为侵略。 与外国人交流时必须考虑到这一点。
手势也很重要。 被束缚不是一个好主意。 但是像风车一样打手势显然不值得。 无需把手放在口袋中（在寒冷的天气除外），也不必看表。 在对话者方向上轻柔适中的手势将使您清楚地知道自己正在谈论的话题。 衣柜也很重要。 如果您需要在商务会议上正确地陈述自己的看法，则需要特别注意。 耐力，准确性，没有从外衣下面伸出不合适颜色的T恤。 如果您是女人，则不要太庸俗（如果您想特别打动男人，可以做一些例外）。 但是主要规则听起来很简单明了：做你自己。 通过无休止的尝试，首先适应一个环境，然后适应另一个环境，但时间不长，迷失了自己。 不要听别人的意见，最好有自己的意见。 您不应该将自己的个性换成强加给您的模板。 无需改变自己就可以对自己进行工作。