在与糖尿病作斗争中，动机和对疾病的正确态度是最重要的两个。 了解对您重要的事物，定义价值观和目标，然后重新考虑您的生活方式，然后重新开始。
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是否发生了当您早上醒来时想要将仪表从窗户上扔下来并将所有药丸放到下水道中的情况？ 那一刻阻止了你？ 也许对家庭和孩子有想法？ 还是在冰箱上贴有励志线条的励志笔记？
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动机需要什么？ 与亲人亲近而生活吗？ 每个人都在他身边找到慰藉，有时甚至看起来似乎微不足道的琐事也是如此。 他人在寻找动力和喜悦时会做什么？
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以下是对不同年龄和职业的糖尿病患者进行的一项调查的一些答案：
•我每天都在称重自己，期待取得理想的结果；
•我在花园里种菜，这是我的生活和快乐，我喜欢在泥里挖；
•我不断做饭，将日常活动变成一种庆祝活动和艺术；
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•听起来可能很傻，但是我喜欢喝水……只是喝水，我总是随身携带水，在工作中和汽车中以及训练中和训练中我总是有几个瓶子；
•我喜欢改变训练的方向：今天是瑜伽，明天是游泳池，它很有趣，最重要的是有用；
•我的孩子让我自己工作，否则我该怎么办？
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•与朋友竞争时，她也患有糖尿病。 互相控制。 在年龄，环境，人际关系和其他原因的影响下，动机可能减弱或消失。 因此，尝试定期检查您的目标和优先事项，尤其是当您感到对自己的行动失去信心时。 摆脱忧郁的想法和愚蠢的偏见。 你什么都可以做。 您的健康和生活快乐仅在您手中。