格式塔疗法是精神分析的一个方向，已在实践中成功地应用于帮助患有精神疾病的人。 该方法的作者是德国精神病医生Frederick Perls。 格式塔疗法的主要口号是“活在当下”，理论和技术的所有特征旨在摆脱过去的影响，对未来的幻想，对周围人和社会的困扰，并解决他们的问题，意识到他们的感受。
什么是格式塔疗法
格式塔疗法是精神疗法的领域之一，其原理是由精神科医生，精神分析家弗雷德里克·佩尔斯（Frederick Perls）开发的。 这种趋势的主要规则是“生活在这里和现在”。 格式塔疗法仅适用于当前的经验和问题；在心理疗法会议期间，心理学家鼓励服务对象不要离开意识流。
佩尔斯和其他这种精神分析理论的追随者认为，一个人失去了识别自己的感受，对其进行分析，转向过去或瞄准未来的能力，这无法解决他的问题。 他在与他人的关系中寻求出路，但没有达到内在的和谐。
格式塔疗法的主要特征是该心理学领域纯粹是实用的，治疗师使用某些技术来帮助人们，开发新的治疗和咨询方法，并研究与一个人或几个患者共事的问题。
该方法的追随者不喜欢理论化，而是在实践中测试他们的推测，并且如实践所示，格式塔疗法通常是成功的。