助记符是用于基于心理的特性来存储信息并有助于增强存储器中某些类型的信息的各种技术和方法。 使用这些技术，您可以快速，牢固地记住电话号码，日期和号码。
1. 字母数字代码 。 这种方法的本质是，每个数字都被赋予一定的辅音字母。 例如：0-H，1-P（时间），2-D，3 –T，4-H，5-P，6-W，7-C，8-B，9-M（“许多”，t.k。D已被使用）。 要记住一个数字，您需要将其对应的字母拼成一个单词。 29-D + M = HOUSE。 要记住大量数字，您需要将其分解成这样的单词并组成一个需要记住的短语。
字母数字代码有更复杂的变体。 例如，根据V. Kozarenko的代码：1-GZ; 2-DT； 3-KH; 4-HH; 5-PB; 6-HL; 7-SZ; 8-白WF; 9-RC； 0-MN。
根据T. Buchan的字母数字代码：1-TD； 2-H; 3-M; 4-H; 5-血压； 6-SH; 7-HA； 8-白WF; 9-PSU； 0-AP。
当然，字母数字代码需要很好地学习并将其视为乘法表。 我认为第一种方法是日常使用中最简单的方法，因为 您不需要记住数字的前几个字母，只需要快速适应即可找到要记住的正确单词并将其放入短语中。
2. Shedd系统 。 每个数字都分配有一个单词，该单词包含等于该数字的字母数。 例如：如何（3）学习（7）数字（5）-375。数字0可以对应10个字母或标点符号的单词。 3750-如何学习数字？ （？= 0），或“如何有效学习数字”（10个字母对应于0）。
3. 为图像分配编号 。 两个像天鹅，八个像无穷大号。 要记住数字28，您可以想象天鹅在水面上雕刻出一个无穷大的符号。 此方法有一个很大的缺点：当记住数字82时，我们可以想象相同的图像并将数字混淆到位。
4. 与数字的关联 。 我们的手上有5个手指，彩虹有7种颜色。 可以为所有数字分配相似的值。 结果是：数字57-一只手握着彩虹。
5. 查找具有熟悉的日期和数字的关系 。 通过将数字3112与一年中最后一天的日期相关联，将803与国际妇女节等相关联，很容易记住该数字。