我们常常为过去的错误而自责，但是谁知道呢，也许它们帮助我们成为了现在的样子。 在评估您的生活时，主要的注意力不应放在获得的物质财富上，而应放在您在精神上已经知道并取得的成就上。
我们每个人都会在生活中犯错误。 这构成了宝贵的经验。 犯了一个错误之后，一个人开始自责，在事件发生时滚动出更多成功的选择。 但是，过去不能改变，您只能评估和分析发生的一切并继续前进。 也许这种不愉快的情况会帮助您解决更严重的生活问题。
生活不能导致某种在社会上统治的理想模式。 每个人都有自己的命运。 我们越早意识到这一点，生活就越容易。 有多种方法可以缓解一个完美的错误或错误之后的负面情绪。
心理技巧
事件发生后，一个人不断思考发生了什么。 负面因素在灵魂中积累，必须消除它，以免以不良健康的形式带来负面后果。 有必要使用心理技巧，例如，想象错误不是由您（别人）犯的。 从侧面看情况。
体力活动
尝试多运动，运动，商务。 您不应该沮丧和冷漠，从而只会恶化自己的状况。