在生活中，有“白色”和“黑色”条纹。 今天一切都很好，但明天一切都会发生。 必须为命运的任何沧桑做好准备。 生活中出现“黑色”条的原因可能是外部的和内部的。 当危机进入一个人的生活时，必须与之抗争。 但是怎么做呢？
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通常，外部原因已为人所公认。 当某些事情与未来的计划背道而驰时，这是非常明显的。 此类原因可能有所不同。 简单的选择-在计算机上工作时，房子关闭了电源，由于城市街道上的交通拥堵，您上班迟到了。 严重的选择通常与工作损失，头顶屋顶或亲人的房屋有关。
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危机的内在原因是恐惧，不满和积累，直到某个时候。
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轻度危机通常是由外部原因引起的，很容易解决。 例如，您可以忘记自己的处境，记住经历了更严重危机的时间，尝试对此保持冷静。 如果您急于见面，但仍然有些麻烦，请不要发出警报。 想想，也许新的机会会在您面前打开。
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至少要有两个后备选项，以防万一您的计划被破坏了。 艰苦而直接的生活时间表无助于生活的研究和日常生活的享受。
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由外部原因引起的严重危机更难克服。 当一个人的计划从根本上变得更糟时，它会破坏他的生活并使人丧气。 有时候，即使计划已发生重大变化，也足以调整未来的计划。 但这并不总是可能的。 如果某个事件影响到人类生活的基本价值，那么在没有外部帮助的情况下，由该事件引起的危机将很难克服。
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有些生命价值太脆弱，无法赋予它们神圣的价值。 例如，失业不会导致抑郁。 提高自己，学习新技能，然后丢掉工作对您来说不是问题。 而且，如果某个事件（例如，亲人的死亡）剥夺了一个人享受生活的能力，那么他就必须求助于朋友和熟人的帮助，以帮助他们度过失落。
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内部危机同样会带来痛苦。 这种危机类似于疾病。 应对它们的最好方法是预防。 因此，如果遇到财务问题，请随身携带一些钱。 请注意您所做的一切，以免担心您的错误行为，也不会陷入不必要的危机。 从事工作或补充活动，使您了解自己正在帮助别人。 然后，如果您被“黑色”条纹打扫了，您将知道自己已经设法给其他人带来欢乐和巨大的利益。 在这种情况下，您的部分计划未来一定会实现。