世界上可能没有人不怕现场。 即使是最著名的艺术家，也常常在上台前担心。 他们每个人都有自己的克服膝盖和声音颤抖的方法。
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1个
在满座大厅前讲话令人恐惧，因为艺术家害怕忘记线索或动作。 更糟糕的是，如果您的演奏是双倍或成组演奏，则会使其他人感到困惑。 实际上，一个人并不害怕这样的场景，而是害怕观看者，或者说是公众舆论。 的确，从基座看，似乎没有做好准备和感到困惑是令人恐惧的。 如果是观众，请尝试驯服他们。
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与其想象如何向您投掷西红柿，不如想象每个细节您自己的胜利。 想象一下，您热烈鼓掌，并且向观众发出热情的吻。 无论听起来多么可悲，有时以这样的方式做梦对某些人都是有用的，即使对于那些不在现场的人，例如负责谈判的人。
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克服恐惧的最好方法是开始。 如果您用颤抖的声音演唱第一节经文，请不要专心，但在这首歌的中间，您的才能将被充分展现。 还记得您是如何在学校或大学参加考试的，即使您必须坐在检查员的桌子前，头完全空着，在几个常见的短语之后，答案拼凑而成的，不是吗？
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这样恐惧就只会占据您最小的空间，尽可能多地进行排练。 如果您知道自己几乎不转移场景，排练镜子，那时候最好让自己完全成长。 看看你自己。 也许，不是一个自信的人，而是在您面前看到他那张懒散的副本，在他的呼吸下咕breath着什么？ 立即纠正情况！
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如果演出前仅剩一小会儿，并且您无法应付压力，请稍微捏手或咬住小指尖。 剧烈的疼痛应该“重生”。 告诉自己，您将成功，否则就不可能成功。 笑一笑 张开肩膀。 深呼吸，剧烈呼气，
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你的出路！