我们每个人都熟悉您需要工作的情况，但仍然无法强迫自己。 结果，复杂或冗长的工作总是被推迟到最后一刻。
这种现象非常普遍，以至于它有一个特殊的名字-拖延症。 听起来，这个术语有点让人联想到“ Procrustean床”。 而且，这可能不是偶然的，因为在最后一刻推迟工作时，我们将自己置于一个紧凑的框架中，而当您仍然不得不在短时间内完成不受欢迎的工作时，这将使所有本已困难的任务变得复杂。 学会应对自己的懒惰怎么办？
通常，懒惰并不是一个完全正确的定义。 懒惰是您根本不想做任何事情的时候。 但是，如果您现在乐于例如奔跑或解决难题，但您只是不想工作，那不是懒惰，而是不愿意做特定的工作或活动。 然后，您不必寻找借口，可以尝试对自己诚实，以了解您为什么不想做这个或那个工作。
通常可能有多种原因，“懒惰的处理”直接取决于对这些原因的正确识别。 首先，值得尝试确定“懒惰”攻击的频率，然后清楚下一步该做什么。
“我不希望一直如此。” 该组包括此类活动的实施，这些活动从学校开始就引起您的急性发炎。 如果这是您主要工作的特征，那么您可能是在父母或生活压力下选择了它。 如果您因为明天是星期一而讨厌星期天晚上，则需要紧急更改工作。 同时，在活动领域中挑选想要的东西，或者获得与主要工作并行的必要的教育和技能。 工作可以帮助您为真正感兴趣的东西付费的想法将不再让您以同样的力量讨厌它。
“我不想要那样。” 您实际上喜欢您的工作。 但是，对于这个客户，您只是讨厌去谈判。 考虑一下这种不喜欢的原因。 也许您只是无法设法不时与该客户端进行有效交互？ 请记住，困难的情况会提高我们的专业水平。 将情况视为成为更好的专家的机会。
“有时候我不想要。” 这是完全正常的情况，值得等待。 明天您将再次充满热情。 如果“懒惰”攻击很少发生在您身上，请定期考虑一下，然后懒惰通常会超越您。 这可能是开会狂欢或繁忙的周末。 了解了原因之后，您可以更改其效果。
“我想要，但我不能。” 有时候，在“我不能”的藏身之下，又一次是不愿意做这项工作。 因为我们都知道交通拥堵，移动电池没电和天气不佳是可以解决的问题。 但是实际上，例如由于健康原因而存在“不能”的情况，则无需自责。 设置优先级并等待情况重新开始工作。