今天，要找到一个拥有出色的口语和言语能力的人是非常困难的。 很少有人拥有令人愉悦的声音并能清晰，清晰地发音，但他们也不会利用自己的声音和各种手段来增强其对听众的影响。 不要失望，因为发展言语非常简单。 主要条件是不断练习。
使用说明书
1个
您需要从热身开始，在我们的例子中，需要进行入门练习。 因此，找到一个没有任何房间会干扰或约束您的免费房间。 每个练习设计5-10分钟。
2
呼气训练。 采取以下姿势：双腿与肩同宽，双手放在安全带上。 将足够的空气收集到肺中后，缓慢呼气，必须紧紧压缩嘴唇，但要留一个小孔，以使您感到空气阻力。 在此过程中，您可以说不同的诗。 同样，可以与下蹲，慢跑或步行相结合地进行这项运动。
3
吸入训练。 向前倾斜，吸一口气（您需要保持背部尽量笔直），然后回到其原始位置，慢慢呼出空气并发出“ hmmm”声音。 完成此练习后，您需要做一件事：闭上嘴，通过鼻子吸入空气，尽可能扩大鼻孔，然后呼气-用食指单击它们。
4
舌头和嘴唇训练。 要训练上唇，请交替发音以下声音“ GL”，“ BH”，“ VL”，而下唇则发音“ BZ”，“ GZ”，“ VZ”。 尝试将舌头塑造成锹形，然后将其放在下唇上，说“ I”，“ E”。
5
完成上述所有练习后，您可以继续进行词典的开发。 以下练习旨在消除单词发音中的各种错误。
6
将头向后倾斜，并保持下巴在一定位置，然后说“ MAY”，“ WAY”，“ BAY”，依此类推。 在声音“ Y”时，必须将磁头返回其原始位置。
7
将头向后倾斜一点，用空气“漱口”，发出“ M”音，但不要拉长下颌。 闭上嘴巴尝试打哈欠。
8
站直，缓慢地从肺中呼气，然后说“ SSSSS
。
“，”ШШШШ…“，”РРРР…“，”РРРЬР
。
“，”ЖЖЖЖ
。
“用手握住鼻子，然后阅读其中包含很多字母“ H”和“ M”的文本。