产前抑郁症该如何应对?

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产前抑郁症该如何应对?
产前抑郁症该如何应对?
Anonim

在怀孕期间,女性必须应对有关健康,生理和情绪状态的大量变化。 这个时期可能的问题之一是产前抑郁症。 尽管大多数准妈妈将怀孕视为奇迹的等待时间,但由于一系列困难或忧虑,有时可能会有不同的反应。

它如何体现?

在某个时期,任何孕妇都会流泪,易怒,难过。 通常,这是由她体内的荷尔蒙变化决定的,而不是由产前抑郁症决定的,但在某些情况下,值得怀疑是错的。

以下症状可能表明女性的产前抑郁症:

  • 自己无用的感觉
  • 关于分娩过程的严重焦虑,
  • 过度烦躁
  • 持续疲劳
  • 害怕成为婴儿的坏妈妈
  • 决策困难,
  • 难以记住
  • 无法集中精神
  • 持续的沮丧情绪
  • 与婴儿的期望无关的睡眠障碍,
  • 非妊娠引起的体重增加或减少,
  • 对性失去兴趣。

这些症状中的某些甚至可能伴随着非常积极的准妈妈,但这种表现形式的复杂性通常表明,当值得联系专家-心理学家或心理治疗师时,会出现严重问题。

叫什么

没有明确的理由说明某些妇女会发生产前抑郁症,但是,某些危险因素会增加其发生的可能性:

  • 家庭关系方面的问题(与伴侣关系上的任何困难都可能成为表现出对孤独和沮丧的恐惧的原因),
  • 易患抑郁症(过去抑郁或亲戚中有问题),
  • 与怀孕有关的消极记忆(孩子的流失或分娩困难),
  • 妊娠病理(如果对婴儿的期望因医疗问题而复杂化,其“自卑感”可能会产生严重的压力),
  • 缺乏亲人的支持(当即将发生重大变化时,需要他人的支持)。

任何痛苦的经历都可能是导致产前抑郁症的原因 ,但重要的是要跟踪哪种思维或情况会干扰婴儿的正常预期。

有什么危险?

没有关于抑郁症如何影响怀孕过程和孩子未来发育的客观数据,因为记录到的类似问题的咨询专家很少。 然而,人们认为,抑郁的母亲中的孩子可能在智力发展上有一些偏差,这是疾病的诱因,并且将来也会变得被钳制和情感上封闭。 不管它是真的还是假的,最好不要直接去认识它。

有证据表明,几乎所有在怀孕期间经历抑郁情绪的妇女在分娩后都不会消失。 许多在分娩后寻求心理帮助的患者指出,最初的症状是在怀孕期间出现的,即 从某种程度上来说 ,更著名的产后抑郁症是产前的延续