为了使大脑运作良好，必须不断对其进行训练，即进行积极的身心活动。 这有助于神经系统细胞（神经元）的恢复和生长，增加它们之间关系的数量。 遵循某些规则将帮助任何人更好地思考并变得更聪明。
使用说明书
1个
学习外语 。 学习外语极大地促进了智力的发展。 注册课程或根据教科书开始独立学习。 此外，您还可以使用学习过的外语观看电影（最好没有字幕），电视节目或新闻，听有声读物，阅读科幻小说（书籍，报纸，杂志）。 尝试使学习方法多样化，为自己提供多种信息来源。
2
阅读。 尝试花更多时间阅读文学作品。 希望它是科学的。 经常访问书店以获取新书。 学习有意义地阅读。 阅读某些内容后，请尝试重述要点。 做笔记，边注，写出有趣的信息。 请记住，阅读是获取新信息的主要方式，阅读越积极，就会获得更多的知识。
3
学习新事物 。 考虑一下您一直想做的事情，然后开始做。 学习新的技能，动作和技能，例如弹吉他或弹钢琴。 前往您尚未去过的地方。 尝试从不同的角度看待一切。 探索别人对您感兴趣的问题的观点。 尝试为大脑提供大量新知识。
4
继续自我教育 。 继续学习（例如获得第二学历或研究生院）将对自我发展有很好的帮助。 您可以自己学习，在Internet上听课程，学习教科书，阅读百科全书。
5
出差 旅行有助于获得新的印象，从而使人充满积极情绪，这对大脑也很重要。 不必立即去世界各地旅行。 首先探索该地区，露营或游览。 花更多时间走路。
6
聊天 尝试与工作中的亲人，朋友，同事进行更多的交流。 加入讨论俱乐部。 参加会议。 参观展览，博览会，美术馆，博物馆等。讨论您所在城市或世界的最新消息。 与邻居和熟人保持良好关系。
7
带来多样性 。 尽量不要与所有人走在混乱的道路上，而要以自己的方式思考和做到。 放弃习惯（自动行动）。 开始更积极地使用另一只手。 博学多才，开阔眼界，学习新气味，开始以新方式走路（例如，上班），改变家里的家具。 总之，改变环境，为大脑提供不熟悉的条件并使其思考。
8
锻炼身体 。 一定要通过体育锻炼来刺激大脑发育。 许多国外研究的结果表明，去体育馆的人除了图书馆外，还拥有更好的智力指标，更快地学习新信息以及很好地掌握新技能。 短暂而激烈的体育锻炼将帮助您保持大脑血管的健康，并吸收大量的氧气和营养。
有用的建议
使用互联网来了解其他人如何发展自己的思想。