听到某个地方的“催眠”一词时，大多数人会立即想到一些莫名其妙而神秘的事物。 实际上，没有什么可怕的，因为催眠是任何人都可以达到的意识状态。
催眠，或以另一种方式tr，进入了人们的生活很长一段时间。 例如，在进入睡眠之前，人体通常处于轻度的tr状态-这已经是无意识的思考，但仍然醒着。
每个人生活中的催眠
many的状态在许多情况下都会伴随着一个人，例如，听音乐或沉浸在一部有趣的电影中，就好像从他周围的现实中抽象出来一样。 当重复不再需要有意识的大脑控制的相同动作时，有时会发生相同的事情。 这种情况也可以归因于一个人乘坐公共交通工具错过他的停留站的情况。 在思考某件事时，他没有注意到他的大脑如何转移到光tr状态，转移到另一个时间和另一个地方。
冥想是催眠的另一种形式，人们可以随意进入。 在沉默和寂寞中，您可以与外界“断开连接”以实现为自己设定的一些目标。 为此，必须有一种特殊的氛围，并愿意将您的意识转移到潜意识。
当然，催眠具有不同程度的持续时间和深度。 广告也是一种容易催眠的方法，当借助某些技术和技能，一个人被赋予某种特定的观点，或者甚至是想要购买，表达某物时，就会发出广告。 更深的催眠涉及一个人完全沉浸在一种无意识的状态中，当他可以说些什么，回答问题，甚至常常不记得发生了什么时。