对自己的信仰与两个心理因素紧密相关。 这是自信和安全感。 您不会突然相信自己，这是一个漫长的过程，永远不会结束。 必须始终保持对自己的信仰，只设法让那些给予灵感和平静的事物和人包围自己。 来自亲人的爱与支持是无价的，但您需要学会回答同样的问题。 一个人散发着积极和活力的能量越多，他就会回到他身边的更多，从而养育了对自己力量的信念。
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当一个人相信自己时，这意味着他相信自己计划中的任何业务都取得了成功。 许多人缺乏这种信念，最后所有人都得出结论，必须以某种方式获得自信。
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不幸的是，目前还没有魔术药丸或魔术仪式可以使人相信自己。 即使阅读有希望取得快速成果的文献，您在这里也无济于事。 这是一个过程，并且持续一生。 毕竟，要相信自己，还不足以实现这种信念，您需要不断地对其进行养育。
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对自己的信仰取决于两个主要的心理因素：一种安全感和足够的自尊心。 在当今动荡不安的世界中，安全感和安宁提供了与他人的关系。 可以一直支持您的近亲，朋友和亲人。 这些人告诉你，“你很棒！”，“你会成功！”，“你可以！”
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这些人应该是您相信的人，他们的话对您很重要。 但是，必须通过他们的行动，自己的快乐和他人的支持来赢得这些话。 重要的是要保持感激，热情和喜悦，并每天给予他们。 您不需要太多：即使您早晨心情不好醒来，也要照镜子微笑。
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安全感是获得自信的可靠“后方”，因为只有在别人相信您时才能做到这一点。 因此，您建立了自尊，因此您开始相信自己。 尝试对自己所爱的人敞开心, ，畅所欲言，讨论您正在寻找解决方案的问题。
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问他一个平静而直接的问题，“您如何看待，如果
。“等等。这个人会以同样的方式感受到您的信任并回答您。因此，您的关系将发展到一个更严肃的阶段，您的评估也会在他的眼中成长。如果您对这个人无动于衷，那么他/她至少是认真的他会在回答您之前先考虑一下，这会激发您相信您的行为，言语是认真的，对他非常重要。
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也许您会立即收到积极的回应并充满活力，这会带给您热情。 如果不是这样，不要急于立即对批评作出迅速反应，从而将一切努力减少为零，想一想，也许您真的错了，改变了主意。
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事实证明，您将坚持自己的立场，因此对自己的力量的信心将会增强，并且您将坚信尽管受到外部影响，您仍能够做出正确的决定。 在这种情况下，别忘了感谢顾问，说他的意见对您非常重要。 因此，您将保持信任的关系，并获得一个知道如何实现目标并做出正确决定的适当，有思想的人的地位。 您会看到他们下次会充满信心地对待您。
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自尊心低，足够高。 如果您对自己缺乏信心，那么您的自尊心就很低，因此需要提高自尊心。 自尊心高是另一个极端，这也需要纠正，因为在两种情况下您都无法充分评估自己的能力，这可能导致不良后果。
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首先，您需要作为对自己的严格批评者挺身而出。 记住所有优点和缺点，不要掩饰任何东西。 最有可能的是，您将能够回忆起很多东西，因此最好用笔和纸武装自己，将工作表分成两列。
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看一下前面的表，在左侧有缺陷的列中，您看到了很多吗？ 现在，想想您在光鲜杂志上读过的哪些相识，朋友或某些名人没有这些缺点？ 如果您仍然想摆脱缺点，请在每个项目的前面写下如何执行此操作，并按照自己的建议至少一周。
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现在看一下优点列。 如果您诚实地做所有事情，那么那里会有更多的台词，那是对的。 每天看一下这张纸，别忘了通过说几句话，添加“我”：“我很专心”等来鼓励自己。