宣传美好生活和幸福生活的现代社会，常常使人们陷入沮丧状态。 如果没有一个完整的“成功”人，一个人就会感到自己的失败。 有必要认识到，远离繁荣和社会地位会给人以幸福感，并有助于应对沮丧感。
大城市的人们尤其容易受到这些疾病的影响。 是什么导致抑郁症？ 为什么这么多成功的人和显然富裕的人喝抗抑郁药并感到痛苦。 答案在于对消费的渴望。
我们社会的政策以成功为目标，只有成功的人才被认为是生活中有效的人。 在这种情况下，“成功”的概念掩盖了社会和繁荣中的地位。 但这不是人类幸福的主要组成部分。 它的基础是仁慈，仁慈，帮助有需要的人，团契。
人体内的能量不应停滞。 可以将其与水进行比较，如果池塘没有流淌，那么它会逐渐开始腐烂和停滞。
为了克服沮丧和自怜的状态，必须遵守以下规则：
- 不要坐在家里，与他人交流更多；
- 检查你的饮食；
- 做体育锻炼；
- 重新定义生活观念和价值观。
如果您觉得自怜和沮丧能接管您，那就做点什么，不要让懒惰和冷漠抓住您。 通过屈服于这些负面情绪，您将只会失去一生。