事实证明，每天我们都将自己的感觉隐藏在自己内部，而不是让其他人知道我们正在发生什么。 如果没有正确地理解我们，没有人可以帮助我们。 如果他们理解错了，那么头部就会发生爆炸。 由于什么原因，我们打破了很多柴火。
使用说明书
1个
有时我们不知道如何正确地向人们传达重要内容的本质。 而且我们一次又一次地尝试表达只有我们的头脑才能理解的东西。 陈述问题很容易。 我们只是想了很多，而同时却没有考虑到我们自己和他人的感受。 尽管每个人都能理解所有内容，但如果我们发自内心真诚地说。 我们甚至比任何日常琐事都更经常吵架。
2
在每个诉求或要求中谈论感情，同时要注意现实情况，这一点很重要。 无论是简单的请求，在任何情况下都不应将其视为命令。 而且，当然，在您需要感激此人之前或之后。
3
必须调动骄傲，但有时很难做到。 我们经常说：“我会做得更好，不要质疑！” 因此，您甚至都没有尝试过要听到别人的声音。
4
当然，您需要倾听尾声，这一点非常重要。 并不是每个人都用两个词来传达清楚的情况。
5
必须保持情绪，情绪总是会干扰并且会干扰。 尽管对于某些人来说，认真的对话已经是一个问题。 因此，请不要说这些话。 您可以选择一些最温和的方法：讨论，思考。
6
通常，您总是需要表达想法和感受：“我很累，请帮助。” 并不要说负面的话：“我很累，您能帮我吗？”
7
避免苛刻的用语，这不仅适用于垫子，还适用于个性过渡。 建议说：“我们需要做出决定”，而不是像“您需要做出决定”。 否则，争执将始于谁欠谁，谁欠什么。
有用的建议
摆脱镇定咒骂。 很难通过情感完全解决问题。