在许多年轻人和有野心的人中，自尊心超出了规模，但在很多情况下，会出现复杂的低自尊心。 如何感到更加自信，这完全可以做到吗？ 介绍一些实用的技巧，可以供所有人使用。
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如何提高自尊心？ 我要注意的第一件事是，将自己与他人进行比较是一项相当可疑的工作。 这个星球上总会有比你更多的东西。 不断地进行比较，您将结交很多对手，这是您永远无法超越的。 是的，您不需要它。
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不要骂自己心爱的人。 如果您一直在消极地思考并说出自己的能力，那么就不可能有很高的自尊心。 忘记自我贬低的评论，并接受所有的赞美和祝贺，谢谢。 如果您说“不值得”或“没什么特别的”，则表示您拒绝称赞，并再次告诉自己您不值得。
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如何提高自尊心？ 在任何物品，钱包或塑料卡上贴上肯定的声明（“我爱自己”，“我应得的最好”等）。 该声明必须在一天中重复几次，尤其是在上床睡觉并在清晨醒来之前。
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阅读书籍，观看旨在提高自尊心的视频。 到达大脑的任何积极信息都会影响您的行为和世界观的形成。 通过接收更多正面信息，您将充满正能量。 与随时准备支持您的自信人士进行交流也很值得。
5
列出您过去的成就。 可能会有一些小的胜利，例如，学会滑雪，获得驾驶执照，定期开始去游泳池等等。 定期阅读此列表，并记住您所经历的喜悦。
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专心于你的积极品质。 不要专注于您的缺点，因为所有人都有它们。 多考虑优点，这样您就有更大的机会实现目标。