刚度更是一种心理环境，而不是性格特征。 如果它给生活带来不便，那么借助耐心和对自己的工作，就可以消除它。
在某些时刻，几乎所有人都会感到紧绷和僵硬。 如果此字符特征使您感到不舒服和某些不便，则需要消除它。
刚度只是一个特定的字符特征，几乎没有缺点。 可能由于多种原因而发生：
-为人父母；
-人格特质；
-社会的影响。
有一些克服刚度的方法。
与心理学家合作
很难看到这些缺陷。 专家可以为此提供帮助，他们将指出问题点并帮助调整行为。 尝试确保在特殊的心理团体中工作，这将有助于克服僵硬。
内省和对自己进行工作
这是一项艰巨的工作，需要耐心和大量的努力，但是却带来了切实的结果。 俗话说，如果你想改变世界，那就从自己开始。
沟通交流
在这种情况下，需要实际的交流经验。 这将有助于克服某些恐惧并评估其成功。 您可以根据需要学习该理论的时间，但是您只能在与他人交流时获得真实和必要的经验。